Recept för blandning av eteriska oljor finns i böcker, på internet och genom kurser som anordnas av lokala örtbutiker och naturkosthandlare. Experter inom området, som Robert Tisserand och Marcel Lavabre, är utmärkta resurser för både enkla recept och kunskap om eteriska oljors kemi och historia. När du utforskar ämnet och skapar dina första egna blandningar kan några enkla strategier hjälpa dig att hålla processen ordnad och smidig.
Ett recept för blandning av eteriska oljor kan innehålla tre eller fler oljor samt en bärarolja eller basolja. Även om namnen på oljorna kan väcka viss association till en doft, finns det oljor som inte direkt anropar någon särskild luktupplevelse. Muskotnöt, björk, kummin och koriander är goda exempel.
Innan du lägger pengar på att köpa de eteriska oljorna bör du ta reda på hur de faktiskt doftar. Hitta oljorna genom att besöka butiker som säljer kvalitetsoljor – till exempel örtbutiker och naturproduktsbutiker. De flesta butiker erbjuder testpinnar så att du kan få ett rent och verklighetstroget intryck av oljorna. Applicera en droppe av varje olja som ingår i receptet på en egen provpinne och ta med pinnarna hem. Lev med dofterna en dag eller två innan du bestämmer dig för att blanda receptet.
När du köper material till dina recept, se till att markera inköpsdatumet med permanent penna direkt på flaskorna. Saknas det utrymme att skriva kan du använda små vita klistermärken – skriv datumet med kulspetspenna och sätt klistermärket på flaskans undersida, ovansida eller sida. Kom ihåg att datera bäraroljorna också.
Bäraroljor kan härskna efter ungefär sex månader eftersom de inte innehåller några konserveringsmedel, och de ska aldrig användas när de utvecklat en härsknad lukt. En sådan lukt stör dessutom den eteriska oljans fina doft. Använd dina färdiga blandningar i stället för att låta dem stå på hyllan – blanda alltid endast den mängd du behöver just då.
Förstå vad du vill uppnå innan du ger dig in i själva blandningsprocessen. Skapa efter behov – kanske något mot huvudvärk, en doftande gåva till en vän eller en behandling för hårbotten.
Dokumentera dina recept genom daterade anteckningar i en anteckningsbok. Lista användningsområdet, ingredienserna – inklusive vilka bäraroljor du använt – samt resultaten. Ett alternativ är att skapa ett kalkylark på datorn och föra alla receptanteckningar där. Nästa gång någon behöver ett botemedel mot huvudvärk behöver du bara söka i listan och hitta den blandning som tidigare gett bäst resultat.
Tänk på att eteriska oljor är starkt koncentrerade och alltid ska spädas med en bärarolja före användning på huden. Gör gärna ett plåstertest på en liten hudyta innan du använder en ny blandning, och förvara färdiga produkter mörkt och svalt för att bevara doft och kvalitet längre.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online