Dabur Chyawanprash är ett populärt ayurvediskt örtpräparat som marknadsförs i Indien som ett energigivande, föryngrande tillskott för immunförsvaret. Ayurvedisk medicin är en traditionell indisk läkekonst som kombinerar många olika örter och frukter i syfte att skapa balans i kroppen. Tänk dock på att du alltid bör rådfråga din läkare innan du börjar ta något kosttillskott – ayurvediskt eller annat – för att säkerställa att det passar just dig.
En studie från New Delhi år 2001 visade att Chyawanprash, i kombination med en dos C-vitamin, var effektivt för att sänka kolesterolnivåerna betydligt mer än enbart C-vitamin. Detta beror delvis på frukten amla, som är rik på både C-vitamin och pektin. Eftersom örtformeln huvudsakligen består av amlafrukt kan den enkelt användas som pålägg på bröd eller blandas ut i ett glas mjölk.
En studie vid Kurukshetra-universitetet år 2003 visade att Dabur Chyawanprash kan hjälpa kroppen att avlägsna skadliga kemikalier. Studien påvisade att örtformeln motverkade den genotoxiska effekten av rökning. Denna antioxidanta egenskap kan bero på det höga C-vitamininnehållet i amlafrukten, men även andra örter i formeln kan bidra. Enligt webbplatsen Favor Finesse visade dessutom en studie att en grupp rökare förbättrade sin hälsa under loppet av flera månader – örtformeln lindrade symtom som överdriven slembildning, andnöd och hosta.
En studie vid Banaras Hindu University år 1991 visade att Chyawanprash hjälpte vissa patienter med depression att förbättra sitt allmänna humör och minska sina besvär. Denna effekt kan förklaras av örten ashwagandha, vilken anses kunna minska stress och förbättra kroppens övergripande funktion. En annan ört i formeln, guduchi, tros kunna stärka de mentala funktionerna.
Det finns flera ytterligare påståenden om Dabur Chyawanprash:s fördelar som ännu inte har bekräftats genom vetenskaplig forskning. Örtformeln sägs exempelvis kunna förbättra matsmältningen och lindra förstoppning. Chyawanprash har också ansetts stärka minnet och motverka tecken på åldrande, såsom grått hår. Pålägget skulle dessutom kunna minska menstruationsbesvär, stärka hjärtat, bekämpa infektioner och ge hudfräschare hy. Bland övriga påståenden återfinns friskare hår och starkare naglar, förbättrad syn samt en normaliserande effekt på blodsockernivåerna.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online