Bacopa är en ört med ursprung i Indien som har använts inom ayurvedisk medicin som ett stärkande medel för hjärnan i tusentals år. Studier har visat lovande resultat när det gäller att förbättra kognitiv förmåga och förmågan att behålla ny information, liksom att lindra stress och ångest. Även om örten inte hjälper till att återfå förlorade minnen är dess positiva effekt på lagring av nya minnen ett hoppfullt steg i forskningen kring Alzheimers sjukdom.
Det finns upp till hundra olika arter av bacopa, men den mest använda örten – och den som vanligtvis avses när man talar om bacopa – är Bacopa monnieri. Det är också denna art som de flesta vetenskapliga studier har genomförts på.
Bacopa påminner till utseendet om en sukulen, med små, ovala och köttiga blad samt saftiga stjälkar. Det är en lågväxande och krypande ört med vita till violetta blommor och små äggformade frukter. Bacopa hör historiskt till familjen lejongapsväxter (Scrophulariaceae) och är släkt med lejongapet, även om moderna klassificeringssystem ofta placerar arten bland grobladsväxterna (Plantaginaceae). Örten trivs bäst i fuktiga miljöer och växer naturligt längs stränder, i diken och i träskmarker.
Bacopa monnieri är en av de viktigaste örterna inom den indiska ayurvediska traditionen. Enligt Vitamin and Herb University torkas och pulveriseras hela växten för att bilda det medicinalpreparat som kallas "Brahmi", vilket inom ayurvedisk medicin används för att behandla stress, ångest, minnesproblem och sjukdomar i hjärnan.
Även inom skolmedicinsk (allopatisk) vård används bacopa för att lindra stress och ångest. Enligt Amruta Herbals innehåller örten flera ämnen med kraftfulla medicinska egenskaper, bland annat saponiner (de verksamma så kallade bakosiderna), beta-sitosterol och aminosyror. Dess användningsområden i modern medicin omfattar stöd till nervsystemet, inflammationsdämpande preparat, minnesförbättring samt användning som hjärtstyrkande medel.
I en placebokontrollerad studie från 2001, publicerad i tidskriften Psychopharmacology, fann C. Stough och kollegor att extrakt av bacopa signifikant förbättrade minnet, inlärningstakten och hastigheten i informationsbearbetningen, samtidigt som deltagarnas ångestnivåer minskade.
Bacopa har en lång tradition av användning i Indien som sträcker sig omkring 3 000 år tillbaka i tiden. Enligt Neetu Sharmas avhandling om mikropropagering av bacopa nämns örten redan i de heliga vediska texterna från cirka 800 f.Kr. I Indien använde prästklassen brahminerna bacopa för att lättare kunna memorera de epos och hymner som utgjorde en central del av deras omfattande muntliga traditioner.
Bacopa innehåller alkaloiden brahmin, som är starkt giftig i höga doser och snabbt sänker blodtrycket. Vid felaktig användning kan därför biverkningar uppstå. Eftersom brahmin endast utgör en liten beståndsdel av örten, och preparaten används medicinskt i korrekta doser, är förgiftning från bacopaextrakt extremt ovanlig. Enligt Amruta Herbals har inga dödsfall eller allvarliga biverkningar rapporterats vid användning av bacopa, och extraktet tolereras i allmänhet väl av en bred grupp testpersoner.
Dosering bör dock alltid diskuteras med läkare eller annan kvalificerad hälsoexpert innan behandling påbörjas, särskilt om du tar andra läkemedel, är gravid eller ammar.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online