Diabetes mellitus, oftast kallad bara diabetes, är en sjukdom som drabbar många människor världen över av olika orsaker. Personer med sjukdomen kan antingen inte producera insulin eller svarar inte på hormonet, som bildas i bukspottkörteln. Sedan insulinet började användas inom sjukvården på 1920-talet har det varit den vanligaste behandlingen mot diabetes. Den traditionella ayurvediska medicinen hävdar dock att den kan lindra diabetessymtom på naturlig väg.
Ayurvediska örter och kryddor, som finns att köpa i örtbutiker eller hos återförsäljare av naturläkemedel, har använts för att behandla diabetes och dess symtom i tusentals år. I ett tidigt skede av sjukdomen rekommenderas gurkmeja blandad med aloe vera-gel i proportionen 1 till 3 gram för att normalisera bukspottkörteln och levern. Därefter tas två kapslar med gurkmeja tre gånger dagligen, före varje måltid.
För att snabbt sänka blodsockervärdena kan två granuler av det ayurvediska preparatet Vasanta Kusumakar Ras tas med en tesked grädde eller honung. Eftersom preparatet verkar så snabbt är det viktigt att noggrant övervaka sockernivåerna. När önskad nivå uppnåtts trappas Vasanta Kusumakar Ras ned gradvis och kompletteras med en tablett om 500 mg Chandraprabhavati.
Pterocarpus marsupium, ett träd som är hemmahörande i Indien, ger extrakt som länge har använts i ayurvediska botemedel mot diabetes. Det sägs vara den enda ört som kan förnya funktionella betaceller i bukspottkörteln.
Kapha är den stabiliserande doshan inom ayurvedisk medicin, och den behöver balanseras i en diabetikers kost. Det innebär att socker samt överskott av kolhydrater och fetter elimineras. Söta frukter, vete, ris, potatis och allt som innehåller socker bör undvikas. Korn kan läggas i blötläggning i ett avkok av triphala över natten och sedan ätas flera gånger under dagen. Apelsiner, citroner och bittergurka rekommenderas särskilt starkt. Bittergurka bör dock intas med försiktighet, eftersom den har egenskaper som kan sänka blodsockret kraftigt.
De som redan använder blodsockersänkande läkemedel eller insulin bör noga följa kroppens reaktion på bittergurkan. Gröna grönsaker, soja, fisk och urad dal (svart gram) är också bra tillskott i kosten. Ett annat traditionellt råd är att ställa vatten i ett kärl av koppar över natten och dricka det på morgonen.
Regelbunden motion är mycket viktig för hälsan, men allra viktigast för diabetiker. En promenad eller löptur på morgonen eller kvällen kan hjälpa till att hålla diabetes i schack, liksom pranayama och yogaasanas som solhälsningen, påfågelpositionen, gräsbockspositionen och benlyft. Pranayama betonar vikten av syresättning genom andningen och främjar ett effektivt syreintag under träning. Dessa yogaövningar förbättrar matsmältningen och reglerar bukspottkörtelns och leverns funktioner, vilket i sin tur ger lättare hanterbara blodsockervärden.
Oavsett vilken metod du väljer är det viktigt att komma ihåg att ayurvedisk behandling bör ses som ett komplement till – inte en ersättning för – konventionell vård. Rådfråga alltid läkare innan du påbörjar nya behandlingar, särskilt om du redan tar insulin eller andra läkemedel.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online