Olja Pulling Tekniker

Visste du att det kan vara ett sätt att få vitare tänder , friskare tandkött och ett starkare immunförsvar på bara några dagar ? Detta förfarande är säker , prisvärd för vem som helst och lätt att lära . Olja drar är ett sätt att detox kroppen , utövats i år i olika länder , bland annat i Indien som en aspekt av ayurveda , en gammal form av alternativ medicin . Det bästa sättet att veta om olja drar fungerar för dig kan vara att prova det själv . Tekniker

Tekniken för närvarande rekommenderas av F. Karach , MD , i Ukraina . Först på morgonen innan du äter eller dricker något , placera en matsked kallpressad eller raffinerad solrosoljai munnen - inte svälja det - sedan " dra " eller sus oljan fram och tillbaka genom dina tänder och mun 15 till 20 minuter .

När du drar oljan , är teorin att du ritar gifter och gifter från blodet genom slemhinnorna i munnen . Lägg märke till att oljan i munnen börjar tunna ut och blir vita , delvis till följd av ansamling av toxiner .

Spotta ut oljan efter att tiden är slut . På grund av toxiciteten , spotta ut det i toaletten istället för ett handfat . Om du måste använda en diskbänk , rengör diskbänken och på grund av de skadliga bakterier . Skölj munnen ordentligt med vatten flera gånger och borsta tänderna . Använd en bra desinficerande munvatten eller väteperoxid för att skölja med , följt av en vattensköljning . Drick 2-3 glas vatten när du är klar

Olja dra upp till tre gånger per dag , för att påskynda läkning , vid behov , . Annars göra det bara en gång på morgonen . Dra alltid olja på fastande mage , innan du äter en måltid

Oljor

Börja med de rekommenderade oljorna av Dr Karach - . Solrosolja eller sesamolja . Dessa oljor har visat sig tjäna läka kroppen för de flesta. Om möjligt, köpa ekologisk , kallpressad solrosolja eller sesamolja , finns i de flesta naturliga hälsokostbutiker .

Använd en annan olja för olja drar om du är allergisk mot solros eller sesamolja . Vissa människor har nått framgång drar med ekologisk kokosolja .

Fördelar

Var uppmärksam på hur du mår . Om du har en sjukdom eller en stor sjukdom , kanske du mår sämre när du startar olja dra . Det är normalt med någon detox -metoden . Dr Karach säger att fortsätta olja drar att befria kroppen från gifter , lägga till , " en försämring av ditt hälsotillstånd är ett tecken på att sjukdomen håller på att försvinna . "

Notice hur vita tänderna har blivit efter bara en några dagar av olja drar , och hur rosa tandköttet är . Lösa tänder bör skärpa som ditt tandkött blir naturligt starkare . Observera hur tidigare blödande tandkött har läkt . Köpa och sälja Varningar

Rådgör med din läkare innan du påbörjar någon avgiftning process , inklusive olja drar .

Fråga din läkare om olja drar först om du är gravid eller ammar .

inte har småbarn olje pull , eftersom de kanske inte har kontroll över svischar olja utan att svälja .

Svälj inte oljan du drar . Om du av misstag sväljer lite , vilket kan hända , kommer den att släppas i din avföring .

Smörj inte drag med rostade sesamolja . Denna olja behandlas på olika sätt och är inte lämplig för olja dra.

Undvik olivolja för olja dra. Olivolja fungerar för vissa, men beta - karoten den innehåller naturligt kan få fläckar på tänderna gult om olivolja används ofta . Addera