1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Badamolja för huvudmassage: fördelar och hur du gör steg för steg

Badamolja – som på hindi betyder mandelolja – har i hundratals år använts inom ayurvedisk vård för huvudmassage och för att få vackert, glansigt hår. Oljan är rik på vitamin E och passar alla hudtyper, vilket gör den till ett populärt val inom massageterapi. När den masseras in i huvudet ger den många lugnande och återuppbyggande effekter.

Fördelar med badamolja

  • Långvarig glidning: Badamolja tas lätt upp av huden men tränger inte in för snabbt, vilket gör att smörjningen varar under hela massagen.
  • Naturlig och skonsam: Oljan har en mild, behaglig doft och har visat sig passa alla hudtyper.
  • Närar hår och hårbotten: Det höga innehållet av vitamin E närsätter håret och fuktar hårbotten, vilket ger silkeslent och glansigt hår samt hjälper mot torr hårbotten.
  • Kan minska håravfall: Vitamin E stimulerar syrecirkulationen i hårbotten, vilket bidrar till att minska håravfall.
  • Starkare och tjockare hår: Badamolja innehåller även vitamin A som närar och slätar ut hårstrånas ytskikt, så att håret växer långt, starkt och tjockt.
  • Lindrar spänningar: De antiinflammatoriska egenskaperna lindrar inflammation och muskelsmärta vid massage av huvudet och främjar djup avslappning.

Så masserar du med badamolja

  1. Droppa tre till fyra droppar badamolja i din handflata.
  2. Gnugga försiktigt oljan mellan händerna för att värma den.
  3. Massera huvudet långsamt med mjuka, cirkulära rörelser.

Tips: För bästa resultat kan du låta oljan verka i 30–60 minuter eller gärna över natten innan du tvättar håret. Upprepa behandlingen en till två gånger i veckan för ett starkare och mer glansigt hår.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online