Hur man använder ingefära för att rengöra insidan av Body

Healers i Asien och Indien har använt ingefära för att behandla medicinska problem för tusentals år , enligt University of Maryland Medical Center . De flyktiga oljor är kända för att hjälpa till vid matsmältningen och behandling av illamående och kräkningar. Människor runt om i världen tror att ingefära kan hjälpa behandla hjärtsjukdomar , artrit och huvudvärk . Laboratoriestudier visar ingefära kan vara ett bra medel mot cancer , och kan hjälpa till att sänka kolesterolet . Vissa människor använder det som en del av en avgiftande rutin för att rena kroppen och spola ut gifter . För att undvika att utlösa en allergisk reaktion , börja med små mängder och gradvis bygga upp din tolerans mot ingefära . Instruktioner
Ginger Tea
1

Ta med 2 koppar vatten till en koka i en medelstor kastrull på spisen . Riv 1 till 2 msk. färsk ingefära och lägga till i kokande vatten .
2

Sänk värmen till medel och låt sjuda ingefära vatten i ca fyra minuter . Sätt ett lock på kastrullen för att hålla vattnet från att avdunsta . Addera 3

Placera någon form av tepåse i vattnet , sätt på locket , låt dra i fem minuter , ta sedan bort tepåse . Lägg honung efter smak , om så önskas . Drick detta te varje dag som en kropp rengöra .
Detoxifying Ginger Bath
4

Fyll ett badkar med de hetaste vatten du tål . Tillsätt 1 kopp Epsom salt och 1/8 kopp färskriven ingefära eller ingefära i pulverform .
5

Borsta hela din hud med en grönsaksborsteinnan badkaret . Borsta huden mot hjärtat . Hud borsta hjälpmedel för att lösa ut gifter genom kroppen .
6

Kom i badkaret och dra i 30 minuter . Borsta huden i en cirkelrörelse med grönsaksborstesom du blötläggning i badkaret . Drick vatten när du är i badkaret eftersom ingefära kan få dig att svettas .
7

Torka kroppen med en ren handduk , gnugga huden kraftigt när du torkar av. Gnid den tills huden blir mycket röd . Applicera inte några lotioner, krämer eller pulver .
8

Svep in dig i en stor handduk eller morgonrock och gå till sängs . Du kommer förmodligen att svettas under natten och kanske upptäcker att du behöver byta till en annan handduk eller dräkt . När du svettas , är din kropp spola ut föroreningar genom porerna i huden . Addera