Vitaminer som rena blodet

Avgiftning är en århundraden gammal praxis som har varit viktiga i allmänna hälsa och religiösa ritualer i tusentals år . Rengöring kroppen är tänkt att hjälpa till att eliminera avfall och giftiga ämnen från kroppens organ och vävnader . Att göra det på rätt sätt innebär att ge kroppen med nödvändiga vitaminer och näringsämnen som den behöver för att kunna fortsätta att fungera korrekt , medan medhjälp avgiftning processen . Hur Avgiftning Works

Blodet är kroppens transportsystem , som levererar syre , näringsämnen och hormoner till andra vävnader . Det tar också bort farliga gifter som kan orsaka sjukdom . Det är mycket viktigt att rengöra detta transportsystem regelbundet , precis som du skulle byta olja i bilen . När gifter finns i blodet kan bli sura och störa pH-balansen , som kan i sin tur få negativa effekter på kroppen .
Behöver du detox ?

Avgiftning kroppen vanligtvis innebär att avstå från att äta vissa livsmedel , som tros göra toxiner ansamlas i kroppen . Dr Michael Picco , av Mayo Clinic , hävdar att dessa typer av dieter visar inga avgörande bevis för att ge någon hälsovinst för kroppen . Istället föreslår han att efter en trevlig enkel balanserad kost bestående av högkvalitativt protein , kommer fullkorn , frukt och grönsaker gör att kroppen att avgifta sig naturligt. Addera hålla blod Friska

Även en detox diet inte kan vara svaret för att rena blodet , får ordentlig tillskott hjälpa till att hålla blodet rent och kroppen frisk . Använd ett tillägg bestående av vitamin B12 , A , C och K , som är nödvändiga för att hjälpa blodet avgifta naturligt . B12 är väsentlig vid bildandet av nya blodceller och bidrar till att ge nödvändig energi till kroppen . Vitamin A och C är nödvändiga för immunsystemet och antioxidanter . Vitamin K spelar en betydande roll i rätt njurfunktion. Utöver dessa finns det andra mycket viktiga näringsämnen som folsyra , fosfor och kolin som stöd i rätt blodfunktion. Om du är angelägen om att hålla ditt blod avgiftade , överväga att köpa en multivitamin specifikt utformade för blod avgiftning . Tillsammans med en balanserad kost och motion , kommer din kropp att ta hand om resten på egen hand . Addera