Bentonitlera har använts i tusentals år som naturligt botemedel mot magbesvär och för att rena tarmkanalen från gifter. Leran förekommer över hela världen, men de största förekomsterna finns i Great Plains-området i Nordamerika. I dag är bentonitlera populär både som kosttillskott och inom skönhetsvård, tack vare sina unika absorberande egenskaper.
Bentonitlera identifierades för första gången i bergarter från kritaperioden i Benton, Wyoming. Namnet bentonit är ett kommersiellt begrepp för mineralet montmorillonit, ett nyttigt mineral som återfinns i många medicinska leror. Det finns huvudsakligen två typer av bentonit – natriumbentonit, som sväller kraftigt när den kommer i kontakt med vatten, och kalciumbentonit, som är vanligare i kosttillskott.
När bentonitlera absorberar vatten sväller den och öppnar sig som en svamp. Detta porösa material suger upp gifter som fastnat i kroppen. Eftersom kroppen inte tar upp leran lämnar den kroppen tillsammans med de insamlade gifterna via den naturliga utsöndringscykeln. Denna förmåga att binda och transportera bort oönskade ämnen är anledningen till att leran har använts så länge inom folkmedicinen.
Tack vare lerans speciella elektriska egenskaper binder gifter i kroppen – som virus, herbicider och bekämpningsmedel – till leran. Bentonitlera används även vid diarréproblem och anses vara ett kraftfullt botemedel vid förgiftning av tungmetaller. Personer som lider av candidainfektioner har också rapporterat lindring vid användning av bentonitlera. Utöver internt bruk används leran ofta externt, exempelvis i ansiktsmasker och bad, för att rena huden och dra ut orenheter.
Det är bäst att börja med små mängder bentonitlera. En vanlig rekommendation är att börja med en matsked per dag och successivt öka dosen till högst fyra matskedar per dag. Det kan dessutom vara fördelaktigt att ta leran tillsammans med psylliumfröskal, eftersom detta stödjer tarmfunktionen och underlättar kroppens avgiftning. Kom ihåg att dricka rikligt med vatten, eftersom leran absorberar vätska. Rådfråga alltid din läkare innan du börjar använda bentonitlera internt, särskilt om du tar andra läkemedel eller är gravid.
Bentonitlera kan enkelt köpas online eller hittas i lokala hälsokostbutiker och konsumentkooperativ. Välj helst produkter av hög kvalitet från pålitliga leverantörer, gärna märkta som livsmedelsklassade om leran ska användas internt.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online