Hur man gör en hemmagjord detox drink

Avgiftning är processen att eliminera och stabilisera gifter i kroppen . Gifter kommer från livsmedel , läkemedel, drycker och till och med luften vi andas . Genom att avgifta kroppen , kan du bli din mag-tarmkanalen , andningsorganen , kolon , och huden på dessa skadliga gifter . Du kan avgifta kroppen på flera sätt - kapslar , en diet av frukt och grönsaker , och drycker . Avgiftning drycker är bland det vanligaste sättet att befria kroppen från gifter , och kan göras i bekvämligheten av ditt eget hem . Detta är vad du behöver
Källvatten
Tranbärsjuice
Korn Grön Powder
Honey
Apple Cider
Vanilj Yoghurt
Blåbär
Mjölk
Show Fler Instruktioner
Kraften i Cranberries
1

Åtgärd 1 kopp källvatten , och 2 msk . osötad tranbärsjuice i ett glas . Tranbärsjuice renar urinvägarna , spolar gifter ur kroppen och hjälper till att eliminera butiksfettceller.
2

Åtgärd 1 tsk . av korn grönt pulver i tranbärsjuice och vatten . Rör ingredienser för cirka två minuter . Korn grönt pulver är skonsam mot mag-tarmkanalen och ger viktiga vitaminer och näringsämnen som absorberas av kroppen Addera 3

Konsumera dryck två gånger dagligen - . Morgon och kväll - för bästa resultat . Addera söt äppelcider Avgiftning
4

Koka 2 dl vatten i en kastrull på spisen . När det kommer till en koka , ta bort kastrullen från brännaren , och låt svalna i fem minuter .
5

Häll varmt vatten i ett glas . Åtgärd 2 msk . honung och lägga till den i glas vatten . Rör honung och vatten i tre minuter .
6

Åtgärd 2 msk . äppelcidervinäger och häll det i glas med vatten och honung . Rör om en gång till för att blanda alla ingredienser . Äppelcidervinäger innehåller vitaminer, såsom kalium , magnesium och kalcium , som behövs för att befria kroppen från skadliga gifter och kemikalier . Apple cider kan lösa upp skadliga gifter , såsom urinsyra , som kroniskt förknippas med muskler och gå med smärta
7

Konsumera denna äppelcider avgiftning dryck två gånger dagligen - . . Morgon och kväll


vanilj Blåbär yoghurt Cleansing
8

Åtgärd 2 1/2 dl vanilj yoghurt och 1 kopp mjölk i en mixer . Om du föredrar vanlig yoghurt , kan du använda det istället .
9

Åtgärd 1/2 kopp blåbär och lägga till dem till ingredienser i mixer . Blåbär är en naturlig antioxidant som kan hjälpa till att bekämpa fria radikaler . Fria radikaler skadar cellmembran och är förknippade med åldrandet.
10

Placera locket på mixern och blanda mjölk , yoghurt och blåbär på en låg hastighet i 15 sekunder . Detta kommer att hjälpa blanda ingredienserna och ge utrymme inne mixer för att lägga isbitar .
11

till sex till åtta isbitar och blanda alla ingredienser på en hög inställning tills isen är krossad .

12

Konsumera dryck så ofta som önskas . Addera