Epsom Salt Cleansing

Cleansing har blivit en populär del av alternativ medicin , och göra en rengöra kan hjälpa dig att få energi , avgifta kroppen och förbättra dina kroppsliga funktioner . Det är möjligt att genomföra en rengöra hemma , i ett spa eller under en läkares överinseende , och Epsom salter är en vanlig ingrediens för en rengöra . Vad är Epsom Salts ?

Epsom salt är också känd som magnesiumsulfat , och den är känd för sina läkande egenskaper . Ett varmt bad med Epsom salt är en av de vanligaste behandlingarna i USA för en skada , men de har också använts som en antiarytmiska , och även som en exfoliant . Som en del av en rengöra , Epsom salter är en FDA - godkänd laxermedel .

Effekter av en Epsom - salt Cleanse

Eftersom Epsom salter är ett laxermedel , de kommer att påskynda upp matsmältningsprocessen. En Epsom - salt rengöra är ett alternativ om du är förstoppad eller om du funderar på att rensa din kolon . Om du förbereder för en koloskopi , eller funderar på att rensa tarmen innan en ny , sund livsstil , är en Epsom - salt rengöra ett naturligt alternativ . Addera Varför en Epsom - salt Cleanse Arbete?

en Epsom - salt -lösning är känd vetenskapligt som ett " hyperosmotisk . " Precis som andra salter , Epsom salter locka vatten , så när Epsom salter passerar genom tarmarna , salterna drar vatten från andra delar av kroppen . Detta gör att matsmältningssystemet mer smorda , och i sin tur att du kommer att utsöndra mer .
Biverkningar av en Epsom - salt Cleanse

Eftersom EPSOMSALT hämta vatten från kroppen , är en av de vanligaste biverkningarna av en Epsom - salt rengöra uttorkning . Ha detta i åtanke under en rengöra , och dricka mycket vatten . Andra biverkningar är relaterade till din tarmkanalen , och du kan få kramper eller gas samtidigt som man gör en Epsom - salt rengöra.
Recept för en Epsom - salt Cleanse

medan exakta rekommendationer för en epsom - salt rengöra varierar , innebär det grundläggande receptet blanda ca 2 tsk . av Epsom salt i 1 kopp varmt vatten . Rör om EPSOMSALT tills de löser , och dricka . Medan Epsom salter är FDA - godkända som laxermedel , tänk på att konsumera för mycket salt kan leda till uttorkning och andra skadliga biverkningar , så att inte upprepa detta rengöra mer än en gång per dag . Addera