Om All - Natural Body Detox flytande kost

Medan kroppen klarar att rena sig själv utan hjälp av särskilda dieter och kosttillskott , en del människor väljer att försöka naturliga flytande rensningen kost detox de stora "filter " av kroppen . Vissa dietister tror att detta kan eliminera uppblåsthet , öka ämnesomsättningen och främja den allmänna hälsan . Här är vad man ska tänka på när det gäller naturliga flytande detox diet . Funktion

växtbaseradeföreningar, enzymer och antioxidanter som finns i flytande detox blandar förbättra funktionen av njurar och lever samtidigt ge kolon en välbehövlig paus från hård - till - smälta fast föda .

Typer

flytande detox system kan innefatta hög antioxidant juice blandningar och örtextrakt . Olika typer av detox diet kan fokusera på citrus , superfruit eller växtbaserade föreningar för att rengöra systemet .
Tidsplan

Vätske endast detox diet används vanligen för 12 till 48 timmar , beroende på tillverkarens anvisningar .
effektivitet

Tusentals människor har använt flytande kost för avgiftning och har hävdat positiva effekter . Dock har inga placebokontrollerade fackgranskade studier bekräftade deras säkerhet eller effekt .
Varning

Frekvent avgiftning kan orsaka uttorkning och näringsbrist . Personer med ätstörningar , blodsockerproblem eller matsmältningssjukdomar bör undvika flytande kost och fasta. Addera