Candida är en svamp som normalt lever i harmoni med kroppens övriga bakterier och jästsvampar. Under vissa förhållanden kan den dock växa okontrollerat och orsaka en infektion som kallas candidiasis. För att döda överväxten och återställa kroppens naturliga bakteriebalans används ofta ett särskilt detoxprogram.
Vid lindriga besvär kan örtteer vara ett effektivt hjälpmedel. Teer på pau d'arco och klöver har en bitter smak men innehåller gynnsamma antibakteriella och svampdödande ämnen – med det naturliga sötningsmedlet stevia blir de betydligt godare. Kombucha-te ger dessutom en energikick och stärker immunförsvaret under själva avgiftningen.
Vid mer ihärdiga eller resistenta stammar behövs ofta örtbaserade produkter, som finns att köpa i hälsokostbutiker. Candistroy från Natren levereras i en låda med två delar: den första delen dödar svampen, medan den andra innehåller probiotika. AF (antifungal) från rain-tree.com är ett starkare alternativ, men där behöver du komplettera med ett extra levande probiotiskt preparat.
Undvik allt som innehåller socker, jäst och vinäger. Det gäller bland annat socker, majssirap, vitt bröd och andra produkter av vitt mjöl, läsk, färdiga flingor samt alla söta och fettrika snacks och bearbetade snabbmatprodukter med härdat eller delvis härdat fett, färgämnen och tillsatser. Även lagrade ostar, alkohol, bakverk, choklad, torkad frukt, fermenterade livsmedel, glutenhaltiga spannmål (vete, havre, råg och korn), skinka, honung, nötsmör, inläggningar, potatis, råa champinjoner, sojasås, groddar och vinäger bör uteslutas helt.
Satsa istället på färska eller ångkokta grönsaker, all slags fisk (ej friterad) samt glutenfria spannmål som kortkornigt brunris. Candida trivs i en sockerrik miljö, vilket innebär att kosten bör vara låg på kolhydrater och helt fri från jäst, socker i alla former samt livsmedel som omvandlas till socker i kroppen.
Under avgiftningen kan du uppleva så kallade die-off-symptom, alltså reaktioner som uppstår när svampen dör. Vanliga tecken är extrem trötthet under första veckan, huvudvärk, illamående, hjärndimma, yrsel, sockersug och mindre hudutslag. Symtomen är faktiskt ett gott tecken – de visar att avgiftningen fungerar som den ska.
För att effektivt göra sig av med döda svampceller bör tarmrörelserna ske två till fyra gånger per dag. Att svettas genom heta bad, bastu, ångbad eller träning hjälper kroppen att avlägsna gifter via huden. Drick dessutom cirka två liter rent vatten varje dag för att stötta processen.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online