1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Leverrengöring med Epsomsalt: fördelar, förberedelser och steg-för-steg-guide

Om din lever inte fungerar som den ska kan det påverka alla andra organ i kroppen negativt. En grundlig leverrengöring kan bidra till att återställa leverns hälsa och lindra de besvär du eventuellt lider av. Den vanligaste huvudingrediensen i recept för leverrengöring är Epsomsalt, även känt som bittert salt eller magnesiumsulfat. Här får du veta mer om hur detta ämne används för att rena levern och vad du bör tänka på.

Fördelar med leverrengöring

Utöver att skölja ut gallsten från levern kan flera olika besvär lindras genom en leverrengöring med Epsomsalt. Redan själva borttagandet av gallsten förbättrar ofta matsmältningen avsevärt, liksom obehaget eller smärtan som ofta följer med ett matsmältningssystem som inte fungerar optimalt. Andra besvär som traditionellt sägs kunna lindras inkluderar födoallergier, sömnproblem, menstruationsbesvär, synproblem, huvudvärk, nedstämdhet samt muskelvärk och spänningar.

Förberedelser innan rensningen

Innan du påbörjar leverrengöringen bör du se till att bli av med parasiter i kroppen, eftersom en lever med parasiter inte kan rengöras ordentligt. Gå därför först igenom ett parasitprogram som renar systemet helt innan du startar själva processen med Epsomsalt. Rådfråga din läkare eller annan legitimerad vårdpersonal för att få hjälp med ett lämpligt program som passar just dig.

Ät rätt i förväg

Din lever behöver vara full av galla för att rengöringen med Epsomsalt ska bli effektiv. Gallan bygger upp ett tryck som är tillräckligt högt för att skölja ut stenar och andra oönskade ämnen från levern – ju mer galla, desto högre tryck. Ät därför två fettfria måltider före rensningen, gärna bestående av färska, okokta och naturliga livsmedel som rå frukt och grönsaker. Drick rikligt med vatten, helst destillerat, och undvik animaliska produkter under denna period.

Expertens råd

The Natural Path erbjuder en komplett och genomtänkt plan för leverrengöring med Epsomsalt. Programmet innefattar en 24-timmarsfasta över natten samt en tarmrensning framställd av Epsomsalt i kombination med olivolja och färsk grapefruktjuice. Har du svårt att somna under fastan rekommenderas kapslar med valeriana eller L-ornitin.

Hur ofta bör du rengöra levern?

I början kan du behöva upprepa rengöringen varannan vecka tills alla stenar har sköljts ut ur kroppen. Gör du bara en enda rensning utan att bli av med alla stenar kan du visserligen må bättre till en början, men symtomen brukar komma tillbaka redan efter några dagar. När levern väl är stenfri räcker det med två rengöringar per år. Under tiden mellan rensningarna kan marietistel (tistelört) användas som kosttillskott för att stötta leverns återhämtning och förmåga att förnyas.

Viktigt att tänka på

Kom ihåg att leverrengöring med Epsomsalt saknar starkt vetenskapligt stöd, och att det som ser ut som utspädda stenar ofta är tvättade tvålbollar. Prata alltid med din läkare innan du påbörjar någon form av avgiftningskur, särskilt om du har en diagnostiserad sjukdom, tar regelbundna mediciner eller är gravid. Vissa metoder kan påverka vätskebalansen och elektrolytnivåerna i kroppen och bör därför aldrig göras utan professionell vägledning.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online