Efter att ha besegrat cancer kan man känna sig som om man blivit överkörd av en lastbil. Sjukdomen tar enormt mycket krafter – känslomässigt, fysiskt och mentalt. Kampen mot cancer kan bli lång och utmattande, oavsett om behandlingen skett med alternativ eller konventionell medicin. Kemoterapiläkemedel dödar både friska och sjuka celler i kroppen, vilket ofta resulterar i en försvagad person med gifter i systemet och nedsatt immunförsvar.
Även när cancern är botten kan kampen lämna djupa spår. Den goda nyheten är att kroppen har en fantastisk förmåga att läka och återuppbygga sig själv. En genomtänkt kroppsrening kan hjälpa dig att bli av med gifter och återfå din energi.
För att genomföra en effektiv kroppsrening behöver du några grundläggande saker. Skaffa en juicepress av hög kvalitet – största delen av programmet bygger på att kombinera olika juicer med specifika rensande effekter för olika organ. Köp även gott om destillerat vatten.
Köp frukt, grönsaker och örter veckovis i stället för allt på en gång. Programmet fokuserar på olika organ varje vecka, och genom att handla veckovis säkerställer du att råvarorna är så färska som möjligt. Ekologiska råvaror är att föredra, men har du inte råd med ekologiskt – tvätta frukterna och grönsakerna noggrant innan du pressar dem.
Under reningen ska du äta lätta, hälsosamma och obearbetade måltider. Håll dig till råvaror i sin helhet och ät när du är hungrig. Undvik snabbmat och annan mat som tillför nya gifter till kroppen. Strunta helt i mejeriprodukter, socker och tveksamma livsmedel, och fokusera på en ren kost baserad på råvaror. Du kan äta magert kött som kyckling, kalkon och fisk, samt så många grönsaker du vill. En hälsosam kost förstärker reningens effekt. Komplettera med ett multivitamin- och mineraltillskott baserat på hela livsmedel, med extra B-vitaminer.
En fullständig kroppsrening efter cancer innebär att alla kroppens stora organ rensas. Njurarna är två av de viktigaste – de filtrerar bort avfallsämnen och gifter varje dag. Efter cancer kan njurarna vara mycket tröga på grund av den stora mängd läkemedel som passerat genom kroppen. Att spola ut extra gifter kan hjälpa dessa vitala organ att fungera bättre framöver. Spolningen hjälper också till att avlägsna ansamlingar av urinsyra i njurarna och urinblåsan.
Inköpslista: tranbär eller ren tranbärsjuice, torkad hortensiarot, färsk ingefära, multivitamin- och mineraltillskott samt destillerat vatten.
Undvik läsk, kaffe och alla artificiellt smaksatta drycker. Drick i stället 8–10 glas rent destillerat vatten per dag, och fortsätt med regelbundet vattendrickande även efter reningen. Tidigt varje morgon brygger och dricker du te på torkad hortensiarot.
Pressa sedan färska tranbär i din juicepress för att få den färskaste och renaste saften. Har du en juicepress av hög kvalitet kan fröna följa med, annars ta bort dem först. Blanda i färsk ingefära för extra rensande effekt. Kan du inte få tag på färska tranbär – välj butiksköpt tranbärsjuice, men se till att den består av 100 procent tranbär utan tillsatser som majssirap med hög fruktoshalt. Drick minst 2,5 dl färsk tranbärsjuice dagligen i sju hela dagar.
Blodet och lymfsystemet kan bli mycket toxiska efter cancerbehandlingar. Även när cancern är botad cirkulerar fortfarande många gifter från läkemedlen i kroppen. För att kunna läka ordentligt är det viktigt att rena blodet och lymfsystemet från dessa rester. Processen tar tid, men är väl värd mödan. Ett friskt lymfsystem och rent blod får kroppen att fungera betydligt effektivare.
Inköpslista: jordgubbar, blåbär, hallon, rödklöver, kardborrerot och C-vitaminpulver.
Börja varje morgon med att massera armhålorna och bröstområdet med cirkulära rörelser i 10 minuter. Detta hjälper till att dränera gifter och vätska från lymfsystemet. Massera även lymfkörtlarna under halsen i några minuter.
På morgonen brygger du hemgjort te på blodrenande örter som kardborrerot och rödklöver. Alla bärsafter renar blodet – bären hjälper verkligen till att avlägsna orenheter. Utmärkta val är jordgubbar, blåbär och hallon. Fortsätt gärna med bärsjuice då och då även efter reningen för en extra hälsoboost. På eftermiddagen dricker du 2,5 dl destillerat vatten blandat med 1 matsked C-vitaminpulver. Pulvret smakar något surt, så drick det snabbt.
Inköpslista: rödbetor, gurkor, morötter, äpplen, alkoholfri tinktur av marietistel, citroner och lime.
Så fort du stiger upp pressar du morötter, rödbetor, gurkor och äpplen i juicepressen och tillsätter 10 droppar marietistel i drycken. Drick minst 2,5 dl av denna juiceblandning. Rödbetor och marietistel har en mycket kraftfull rensande effekt på levern, medan de övriga grönsakerna hjälper till att rena närliggande organ.
På eftermiddagen pressar du enbart färska citroner och lime och dricker minst 2,5 dl av drycken. Citroner har en stark inverkan på både levern och gallblåsan.
Inköpslista: Epsomsalt, tång, bikarbonat och ett klorfilter för badkaret.
Huden absorberar allt vi applicerar på den. För att rena och förnya huden bör du ta heta ångbad i klorfritt vatten dagligen – det kan krävas att du investerar i ett klorfilter för badkaret. Fyll badkaret med tång, en kopp Epsomsalt och en kopp bikarbonat. Luta dig tillbaka och koppla av. Svettningen från det heta badet och ångan hjälper till att rena huden från gifter.
För att hålla huden fri från gifter framöver – använd enbart lotioner utan parabener eller andra kemikalier. Parabener är konserveringsmedel som har kopplats samman med cancer. I ingredienslistan återfinns de ofta som metyl- och butylparaben.
Kom ihåg: Innan du påbörjar någon form av detoxprogram efter cancerbehandling bör du alltid rådfråga din läkare eller onkolog, särskilt om du fortfarande tar mediciner eller återhämtar dig från behandling.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online