Högt blodtryck är en riskfylld och ibland allvarlig sjukdom som drabbar miljontals människor världen över. Det arteriella blodtrycket är den kraft som blodet utövar mot artärernas väggar. När kärlen blir förträngda och förtjockade på grund av ansamlingar av kolesterol och kalcium ökar också trycket, vilket leder till det som kallas hypertension eller högt blodtryck. Ett normalt blodtryck ska ligga under 120/80 mmHg.
Örtterapi betraktas som en effektiv behandling av högt blodtryck och kan fungera som ett alternativ till farmaceutiska läkemedel. En stor fördel är att naturliga örter sällan orsakar de biverkningar som ofta förknippas med konventionella blodtrycksmediciner, exempelvis yrsel, trötthet, sömnlöshet, muntorrhet, huvudvärk, förstoppning och nedstämdhet.
Ginseng är en av de mest kraftfulla kinesiska örterna. Den har förmågan att slappna av blodkärlen och sänka kolesterolnivåerna avsevärt. Tallbark verkar på liknande sätt och kan bidra till att minska högt blodtryck. Linfröolja innehåller dessutom viktiga fettsyror som hjälper till att sänka det "onda" kolesterolet.
Blåbär innehåller ett kraftfullt aktivt ämne som hjälper till att göra artärerna starka och flexibla. Det motverkar även bildningen av aterosklerotiska plack på kärlväggarna, vilket i sin tur hjälper till att bekämpa hypertension.
Reishi kallas med rätta för "livets elixir" eftersom svampen ökar energin, främjar långt liv och bromsar åldrandet. Den påverkar nervsystemet på ett sätt som effektivt sänker högt blodtryck och minskar kolesterolnivåerna i blodet.
Hagtornens bär stödjer hjärtat och det kardiovaskulära systemet. De är användbara för att vidga blodkärlen och sänka kolesterolnivåerna, samt samverkar med levern för att förebygga åderförkalkning.
Dong quai ökar intervallet mellan hjärtslagen, medan mucuna och rehmannia verkar urindrivande och därmed kan hjälpa till att kontrollera högt blodtryck. Rehmannia är dessutom känd för sin blodsockersänkande egenskap, vilket gör den extra värdefull vid behandling av hypertension.
Druvkärnor innehåller polyfenoler som vidgar blodkärlen, sänker kolesterolet och neutraliserar fria radikaler i blodet, vilket i sin tur sänker blodtrycket. Observera dock att druvkärneextrakt inte bör kombineras med C-vitamin, eftersom kombinationen kan höja blodtrycket.
Trots att örtmedicin har många goda effekter är det viktigt att komma ihåg att vissa tillskott inte passar alla. Rådfråga alltid en erfaren örtspecialist eller läkare innan du väljer att behandla dina besvär med naturliga preparat, särskilt om du redan tar blodtrycksmediciner eller lider av andra sjukdomar.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online