Hur man gör en meditationskudde

När du mediterar , är hela poängen med övningen att rensa ditt sinne och känna sig avslappnad . Meditera kan ringa för dig att sitta under mycket lång tid , i en position och plats . Det är absolut nödvändigt att ha en bra kudde som är gjord för denna typ av terapi för dig att använda . Hur kan du mediterar om du inte är bekväm ? Naturligtvis kan du köpa din egen , utan att man är inte så svårt att göra . Läs vidare om några tips för att göra din egen meditationskudde . Detta är vad du behöver
FabricBuckwheat hullsThreadSewing machineScissors
Visa fler Instruktioner
1

Räkna ut vilken storlek på meditationskudde som du kommer att behöva . Du behöver tänka på när du kommer att göra din meditation . Om det är på gräset , kommer du inte behöver en så tjock kudde . Om du gör det mesta av din meditera på ett hårt golv , sedan en tjockare och mer bekväm kudde rekommenderas . Skriv ner vilka mått du tror kommer att göra en tillräckligt stor kudde för dig och lägger cirka 1,5 inches på alla sidor för att möjliggöra sömmarna .
2

Samla dina leveranser . Du bör kunna hitta bovete skrov till insidan av kudden på en butik som säljer hantverk , meditation leverans eller yogaprodukter. Du kan också beställa dem på nätet om du inte kan hitta dem lokalt . Du bör kunna hitta tyget på hantverk butik eller lokal tygaffär . Se till att välja ett tyg som enkelt underhållas och rengöras . Addera 3

Klipp ut de två panelerna för kudden täcker per dina mått . Placera de två panelerna med de räta mot räta och nåla ihop . Sy en söm runt tre av sidorna . På den sista sidan sy bara halva sömmen stängd så att du har utrymme för att fylla den med bovete skrov .
4

Vänd örngottet med rätsidan ut . Du bör sluta med en kvadrat som är sys ihop , med en söm kvar delvis öppen . Fyll kudden med mängden bovete skrov du önskar att sitta på . Detta är en personlig preferens , eftersom kudden görs för din meditation användning och komfort ensam .
5

Vik öppna sömmen mot insidan , när kudden är fylld , och nåla ihop . Med hjälp av din symaskin , sy den sista delen av sömmen ihop , stänger den. Du har nu en egen meditationskudde , handgjorda av dig . Addera