1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Så använder du The Secret för att finna ditt Högre Jag

Ditt Högre Jag är den eviga sidan av dig själv – den del som ger tröst, trygghet och vägledning under hela ditt fysiska liv. Men hur hittar man egentligen denna andliga guide? Ett svar kan ligga i The Secret. Denna energibaserade filosofi bygger på kraften i vårt emotionella styrsystem, som drar till sig det vi innerligt önskar. Här är hur du kan attrahera evig vägledning, steg för steg.

Instruktioner

1. Meditera för att attrahera ditt Högre Jag

Sätt dig på en lugn och ostörd plats och rensa sinnet från alla distraktioner. När du har nått ett stilla tillstånd, börja kalla på ditt Högre Jag genom tankar och känslor. Det kan göras med mantran som "Jag är mottaglig för din närvaro" eller "Uppenbara dig för mig". Medan du mediterar över orden, fokusera på att känna den eviga närvaro som redan strålar inom dig.

2. Berätta för universum vad du vill

Formulera tydligt din önskan, till exempel: "Jag vill känna mitt Högre Jag." När du har sagt detta högt eller i tanken, tro av hela ditt hjärta att din bön har blivit besvarad. Ha fullt förtroende för att ditt Högre Jag kommer att uppenbara sig för dig.

3. Fyll ditt liv med inspiration

Hitta det som verkligen inspirerar dig och upplev det ofta. Enligt The Secret är glädje den starkaste magneten för hjärtats önskningar. Genom att fylla din vardag med glädjefyllda stunder kommer du snart att börja märka hur ditt Högre Jag verkar i ditt liv och guidar dig framåt.

4. Visualisera mötet med ditt Högre Jag

Sätt dig i en meditativ position och föreställ dig att du befinner dig i en fridfull skog. Se dig själv stå i skuggan av ett majestätiskt träd vars krona räcker upp till himlen. Gå fram till trädet, lägg händerna mot stammen och beundra dess skönhet. Sträck sedan armarna runt stammen tills du känner en annan hand. Ta tag i handen och låt dig ledas runt trädet – tills du till slut står ansikte mot ansikte med ditt Högre Jag.

5. Lyssna på dina känslor, inte dina tankar

Enligt The Secret ligger den verkliga kraften i att vara uppmärksam på dina känslor här och nu. Känner du dig vilsen eller nedstämd på din andliga resa, rikta då medvetet ditt fokus mot känslor av tro och tillförsikt, och håll fast vid dem tills ditt inre humör förändras. Dina känslor är kompassen som leder dig närmare ditt Högre Jag.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online