Har du fått ont i halsen? Många går direkt till mataffären och köper receptfria läkemedel vid första tecken på halsont. Men visste du att det finns flera naturliga metoder som kan lindra besvären effektivt? Här får du lära dig hur du behandlar ett halsont med enkla huskurer som de flesta redan har hemma.
Hallon är en utmärkt naturlig ingrediens, särskilt när du vill bli av med ett halsont. För att brygga teet skär du först två teskedar färska hallonblad och tillsätter en kopp vatten. Värm sedan bladen och vattnet i tio minuter. När teet är klart silar du det och låter det svalna något.
Hallontet kan användas både som gurgelvätska och som lugnande dryck vid feber. Kom ihåg att inte svälja vätskan du har gurglat med. Behöver du både gurgla och dricka räcker det med att dubbla receptet.
Detta är en klassisk huskur mot halsont som använts i generationer. Blanda helt enkelt en halv tesked salt med en kopp ljummet till hett vatten och gurgla var fjärde till sjätte timme – gör alltid om blandningen inför varje gurgling.
Saltvattnet hjälper inte bara till att lindra halsontet, utan bidrar även till att lösa upp slembildningarna som den vanliga förkylningen orsakar.
Varma drycker kan lindra många förkylningssymtom. Vätskor som varmt vatten, kaffe, te och glöggande citrondrycker omsluter halsen och lindrar smärtan med en effekt som liknar en värmedyna mot huden.
Det allra bästa valet är dock citron och honung. Denna kombination ger nästan omedelbar lindring av halsont och bröstkatarr. Allt du behöver är en halv citron och cirka en tesked honung. Tillsätt båda i en kopp varmt vatten och upprepa var fjärde till sjätte timme eller efter behov.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online