Pepparmyntsolja destilleras från pepparmyntaplantan, en ört som växer vilt i stora delar av Europa och Nordamerika. Pepparmynta används ofta i matlagning och i te, men dess eteriska olja har också flera hälsofördelar och används inom alternativ medicin.
Enligt National Center for Complementary and Alternative Medicine används pepparmyntsolja bland annat mot huvudvärk, muskel- och nervsmärta samt mag- och tarmbesvär som irritabel tarm (IBS). Oljan är lätt att få tag på – den säljs både online och i hälsokostbutiker samt specialiserade butiker.
Börja med att titta hos närmaste hälsokosthandel. Kolla hyllorna i kosttillskottsavdelningen eller fråga personalen om de lagerför pepparmyntsolja. Om butiken inte har oljan i sortimentet kan du be dem beställa hem den åt dig.
Kolla i din lokala katalog efter specialbutiker som fokuserar på bakning, matlagning eller örter. Bor du i en större stad finns det ofta specialbutiker i närheten som säljer eteriska oljor. Har butiken inte oljan på lager kan du be personalen kontakta deras leverantörer för prisuppgifter och tillgänglighet, och därefter lägga en specialbeställning.
Ett smidigt alternativ är att köpa pepparmyntsolja från en nätbutik, till exempel GNC, 100 Percent Pure Essential Oils eller Peppermint Essential Oil. Jämför olika märken och flaskstorlekar för att hitta det alternativ som passar dina behov bäst. Fyll sedan i beställningsformuläret med dina kontaktuppgifter och betalningsinformation.
Kontrollera alltid att oljan är märkt som 100 % ren eterisk olja, särskilt om den ska användas för aromaterapi eller andra hälsoändamål. Jämför även priser mellan olika återförsäljare, eftersom kvalitet och pris kan variera kraftigt beroende på märke och ursprung.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online