Marockanska förkylning

Om du lider av en förkylning eller influensa , det finns naturläkemedel inom det marockanska folkmedicin som kan bekämpa din infektion . Många av dessa naturläkemedel är tillgängliga i västvärlden och , traditionellt , tas som ett örtte eller med mat . När det används internt varje dag , kan dessa marockanska örter och kryddor lindra symtomen och stödja den allmänna hälsan . Kontrollera alltid med din läkare innan du tar något örter . Mint Leaves
Spearmint också är känd som den vise av Betlehem och är hemma i Centraleuropa.

Färska grönmynta blad , eller Mentha spicata , infunderas med grönt te är en populär nationaldryck i Marocko . När det tas under en förkylning , är denna kombination användbar för behandling av halsont , krampaktig hosta , feber , illamående och matsmältningsbesvär . Kombinationen av mynta och grönt te ger extra antioxidant och anti - inflammatoriska åtgärder för andnings-och tarmsystem .

Svart kummin
svart kummin , en infödd växt från Medelhavet till Ostindiska , används ofta i Marocko för matlagning och medicin .

svart kummin , eller Nigella sativa , är en populär huskur som används i Marocko som ett universalmedel för en rad olika sjukdomar och tillstånd . Vetenskap stöder nu flera av dessa traditionella användningsområden , eftersom forskning visar svart kummin har antiinflammatoriskaoch immunstimulerande egenskaper . I en studie med titeln Immunomodulatory och terapeutiska egenskaper av Nigella sativa L. Seed , som publicerades i tidskriften " International Immunopharmacology " år 2005 , upptäckte Mohamed Labib Salem svart kummin kunde stimulera immunsystemethos människor . Att öka vita blodkroppar under en infektion hjälper dig att bekämpa patogener och minska tiden sjuk .
Malört
Malört är hemma i Eurasien och norra Afrika .

Malört , eller artemisisa absinthium , är en växtbaserade infusion i Marocko ofta i kombination med myntablad . Under en kall, kan malört tas som en te och gargled att lindra halsont . Växt kemikalier inom malört har antiseptiska , antibakteriella och antiinflammatoriska egenskaper . Även om det inte specifikt antiviral , kan dricka malört bidra till att minska inflammation i luftvägarna och förhindra sekundära bakteriella infektioner under en förkylning .

Cayenne Peppers
Cayenne peppar är hemma i Syd-och Centralamerika .

Cayenne peppar eller Capsicum annuum , är effektiva för att minska feber , slåss bakterie-och virusinfektioner och bryta ner slem i luftvägarna . Cayenne innehåller mängder av en växt kemikalie som heter capsaicin . Denna kemiska verkar för att blockera replikation av virus och förbättra immunsystemet hos människor när de tas internt . Cayenne peppar läggs till marockanska köket som krydda och för att förhindra matförgiftning .
Ingefära
Ingefära är hemma i Sydostasien .

Ingefära eller Zingiber officinale , är en vanlig ört som används i kryddig marockanska matlagning. Medicinskt , innehåller ingefära eteriska oljor och andra växtkemikaliersom kan gynna en vanlig förkylning eller influensa . Enligt Kerry Bones , " , The Clinical Guide till Blanda Liquid Örter " ingefära är författare av antiinflammatoriska , minskar slem , bekämpar patogener , stimulerar immunförsvaret , minskar feber och lindrar illamående . Bones rekommenderar en infusion av färsk rot för att behandla en vanlig förkylning . Addera