Folkliga traditioner världen över pekar på att många örter kan hjälpa till att stimulera sexlusten. Fyra örter sägs särskilt kunna öka den kvinnliga libidon: damianablad, muira puama, black cohosh (svart trolldruva) och vild jamsrot. Även om universitet har publicerat uppmuntrande preliminära studier om några av dessa örter, har FDA inte godkänt växtbaserade kosttillskott, och inga grundliga kliniska tester har genomförts på någon av dem.
Var alltid försiktig när du använder växtbaserade kosttillskott och ta dem aldrig utan att först rådfråga en läkare.
Enligt HealthLine användes damianablad, även känt som Turnera diffusa, traditionellt i folkkulturer för att stimulera den kvinnliga libidon. Vissa preliminära studier på råttor tyder på att damiana faktiskt kan leva upp till dessa påståenden. Ingen forskargrupp har dock ännu officiellt testat örternas lusthöjande egenskaper på människor, vilket gör att effekten fortfarande är obevisad.
Muira puama växer i Brasilien, och landets ursprungsbefolkningar har använt rötterna från detta träd som ett sexuellt afrodisiakum i generationer. Även om prövningar visar att muira puama kan öka den sexuella vitaliteten hos män, finns det inga medicinska studier på människor som bekräftar örternas effektivitet för kvinnlig lust eller dess säkerhet vid användning.
Enligt National Institutes of Health (NIH) kan black cohosh, en växt i ranunkelfamiljen, ge östrogenliknande effekter hos kvinnor i klimakteriet. Örten har historiskt ansetts öka libidon, men NIH rapporterar att det endast finns minimala bevis för dess effektivitet när det gäller att höja sexlusten.
Folktraditionen har länge hävdat att rötterna och knölarna från vild jamsrot stimulerar kvinnlig libido när de bereds som ett flytande extrakt som tas oralt. NIH anger dock att det inte finns tillräckligt med vetenskapliga belägg för att dra slutsatsen att vild jams verkligen stimulerar kvinnlig libido eller konsekvent uppvisar östrogenliknande effekter hos användare.
Dessutom visar forskningsfynd att även om växtsteroiderna i vild jams kan omvandlas till östrogen i laboratoriemiljö, saknar människokroppen förmågan att utföra denna omvandling på egen hand.
Innan du överväger något växtbaserat kosttillskott bör du alltid konsultera din läkare eller annan kvalificerad vårdpersonal. Växtbaserade preparat kan interagera med läkemedel och påverka befintliga hälsotillstånd. Kom också ihåg att kosttillskott inte regleras lika strikt som läkemedel, vilket innebär att styrkan och renheten kan variera betydligt mellan olika produkter och tillverkare.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online