1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Vilka är fördelarna med gul rot? Så påverkar växten din hälsa

Gul rot, även känd som gurkmejarot och goldenseal, har länge använts av olika kulturer för att behandla en mängd åkommor. Enligt Drugs.com använde Nordamerikas ursprungsbefolkning växten för att vårda pilskador, hudutslag och sår. Gul rot är mest känd för sitt rykte som immunförstärkare och slemsuppressant, även om forskningen hittills har gett motstridiga resultat. Trots avsaknad av stark vetenskaplig evidens är gul rot fortfarande en populär naturmedicin idag.

Stödjer immunförsvaret

Kosttillskott med gul rot, som oftast säljs under namnet goldenseal, kombineras ofta med andra örter i preparat mot förkylning och influensa. Verkstoffen berberin, en alkaloid som finns i goldenseal, tros ha immunstimulerande, svampdämpande och milt lugnande egenskaper. Forskare misstänker att gul rot även kan gynna immunsystemet genom att bidra med vitamin A, vitamin C, vitamin E, kalcium och järn.

Enligt Herbwisdom.com använde nordamerikanska urfolk goldenseal mot kikhosta, lunginflammation och öroninflammation. Även om det saknas vetenskapliga studier som bevisar effektiviteten vid immunrelaterade besvär, rekommenderar vissa hälsoterapeuter gul rot redan vid de första tecknen på förkylning eller infektion.

Antiinflammatoriska egenskaper

Gul rot anses kunna lindra irriterade slemhinnor, vilket är en av anledningarna till att den traditionellt användes inom folkmedicinen som ögonsköljning samt som behandling för en rad luftvägsbesvär. Tack vare sina antiinflammatoriska egenskaper har växten använts för att lindra allergisk snuva, höfeber, astma och struphinneinflammation.

Den har även gjorts till salvor som applicerats på inflammerade hudtillstånd som psoriasis och eksem.

Förbättrar matsmältningen

Enligt Medicinenet.com har gul rot använts mot tarminfektioner, bland annat resediarré, samt mot dyspepsi (obehag efter måltider), magsår och allmänna matsmältningsbesvär. Cherokee-folket kokade roten till ett te som dracks vid magproblem. Växten har även använts mot förstoppning och tros stimulera gallflödet samt produktionen av matsmältningsenzymer som behövs för att bryta ner maten.

På grund av sina sammandragande (adstringerande) egenskaper har gul rot dessutom använts utvärtes mot hemorrojder. Vissa forskare tror att växten kan öka aptiten, och den kan komma att studeras som framtida behandling vid ätstörningar.

Som tonikum för kroppen

Goldenseal sägs rena kroppen genom att främja körtlarnas funktion och hjälpa till att reglera leverns och mjältens arbete. Växten har historiskt använts som livmodertonikum vid menstruationsbesvär, rikliga blödningar (menorragi) och inre blödningar. Eftersom gul rot kan orsaka sammandragningar i livmodern bör den dock inte användas av gravida kvinnor.

Enligt Herbwisdom.com har ett avkok av gul rot använts som vaginal sköljning vid infektioner som trichomonas och svamp. Växten tros också kunna verka gynnsamt som levertonikum för personer med alkoholrelaterad leverskada.

Gul rot finns idag lättillgänglig i hälsokostbutiker, vitamibutiker och hos vissa livsmedelshandlare. Kom alltid ihåg att rådfråga läkare innan du påbörjar någon form av kosttillskott.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online