Passion Blommor Interaktioner med Ashwagandha

Både passionsblomma och ashwagandha är växter som används som växtbaserade läkemedel för en rad olika krämpor , från sömnlöshet , muskelryckningar, ångest , inflammation och hudproblem till fertilitetsproblem hos män och kvinnor . Men enligt Physicians Desk Reference , passionsblomma och ashwagandha har var kemikalier som bidrar till att främja avslappning och sömn , så tillsammans kan komplettera och förstärka effect.Because US Food and Drug Administration har inte utvärderat många växtbaserade läkemedel för deras växelverkan med andra örter, läkemedel eller livsmedel , är det viktigt att rådgöra med din läkare innan användning . Passion Flower

passionsblomma eller Passiflora incarnata , har en lång historia som en " lugnande " ört eller lugnande i Amerika och Europa , enligt University of Maryland Medical Center . Människor har använt blad , stjälkar och blad av passionsblomma i tinkturer och te samt tillämpat dem på huden för brännskador , smärta och inflammation . Passionsblomma kombineras ofta med andra lugnande örter , såsom valeriana , kava , kamomill , humle och ashwagandha .

Passionsblomma kallas också Grenadille , Passiflora , aprikos vinstockar , passion vinstockar , jamaicansk kaprifol och Maypop .

ashwagandha

ashwagandha eller withania somniferum , vars rot och bär används för att göra mediciner , har traditionellt använts i Indien , där den är känd som " indisk ginseng . " Enligt University of Michigan Health System , har forskarna undersökt möjligheterna att de withanolides av Ashwagandha för att stödja immunsystemets funktion , och slåss inflammation och cancer .

Namnet ashwagandha kommer från sanskrit och betyder " häst lukt , " möjligen på grund av roten av anläggningen har en liknande lukt .

ett annat namn för ashwagandha är vintern körsbär , men det bör inte förväxlas med Physalis alkekengi , som delar det namnet .

effektivitet

Passionsblomma och ashwagandha kan koppla dig och hjälpa till att förhindra sömnlöshet . National Institutes of Health ( NIH ) finner att bevis från djur och mänskliga försök till passionsblomma som ett lugnande medel är fortfarande oklar och ytterligare forskning behövs . Vid denna tid , finns det tillräckligt med bevis för att bevisa effektiviteten av ashwagandha att minska stress , bekämpa tumörer eller förändra immunsystemet. Dock kan de kemiska föreningarna i ashwagandha lugna hjärnan, sänker blodtrycket , minskar svullnad och hjälpa immunsystemet. The University of Maryland säger att vissa studier visar ashwagandha kan hjälpa med anaphyaxis , en allvarlig allergisk reaktion .
Säkerhet

Enligt Physicians Desk Reference , anställa passionsblomma och ashwagandha i små doser för kortvarigt bruk verkar vara säker . Men använd inte passionsblomma eller ashwagandha om du är gravid eller ammar . Undvik passionsblomma om du har högt blodtryck eller kärlsjukdom . Ashwagandha kan stimulera immunförsvaret , så undviker ashwagandha om du har en autoimmun sjukdom . Undvik också att ashwagandha om du har hypertyreos . NIH säger att passionsblomma och ashwagandha kan orsaka dåsighet , så ta dem tillsammans med andra läkemedel som orsakar dåsighet eller med alkohol , förvärrar effekten . Eftersom passionsblomma och ashwagandha kan påverka det centrala nervsystemet , rekommenderar NIH att du slutar använda två veckor före operation .

Tala med din läkare , sjuksköterska eller en läkare innan du använder en örtmedicin . Låt din läkare vet om dina allergier och andra mediciner du tar .
Bottom Line

En kombination av passionsblomma och ashwagandha kan hjälpa till med avslappning och sömnlöshet . Rådgör med din läkare först . Addera