Så använder du vitlök som ett naturligt antiseptiskt medel

Enligt boken "The Herbal Home Remedy Book" kan vitlökens antibiotiska egenskaper hjälpa mot en rad olika åkommor, bland annat förkyllningar, halsont, spända muskler och öronvärk. Vitlöksklyftor innehåller ämnet allicin, som kan bedöva smärtsamma områden och bekämpa bakterier. För att frigöra allicinet måste klyftorna dock krossas eller skäras sönder.

Ett av de enklaste sätten att använda vitlök som antiseptiskt medel är att tillverka vitlöksolja av färsk vitlök och olivolja. Oljan kan sedan appliceras på det besvärande området eller intas via munnen. Här följer en komplett guide till hur du gör din egen vitlöksolja och använder den på bästa sätt.

Du behöver

• Glasbehållare med lock
• Olivolja
• Tunt bomullstyg
• Liten glasburk med lock
• Bomullstussar
• Dropppipett
• Gammal trasa

Så tillverkar du vitlöksoljan

Steg 1: Förbered vitlöken

Skala och finhacka cirka 225 gram färska vitlöksklyftor och lägg den hackade vitlöken i en glasbehållare. Häll i så mycket olivolja att vitlöken täcks helt och skruva sedan fast locket ordentligt.

Steg 2: Låt oljan dra och sila den

Låt vitlöksblandningen vila på en varm plats i ungefär tre dagar. Häll sedan oljan och vitlöken genom ett stort kvadratiskt stycke bomullstyg och pressa vätskan ner i en liten glasburk. Kasta bort vitlöken och tyget. Förvara vitlöksoljan svalt och mörkt.

Så använder du vitlöksoljan

Mot förkylningssymtom

Behandla symtom som halsont, hosta och bröstkatarr genom att inta vitlöksoljan. Ta en tesked varje timme så länge symtomen kvarstår. Om oljan är för stark att svälja som den är kan du blanda den i kycklingbuljong eller bre den på rostat bröd.

Mot öronvärk

Blöt en bomullstuss med oljan och placera den i örat för att lindra öronvärk. Låt tussen sitta i 10–15 minuter och upprepa behandlingen med några timmars mellanrum. Se till att inte trycka ner bomullen för djupt i hörselgången – den behöver bara sitta stadigt nog för att stanna kvar av sig själv.

Mot nästäppa och bihåleinflammation

Drag upp några droppar av vitlöksoljan i en pipett. Luta huvudet bakåt och släpp en till tre droppar i varje näsborre för att lindra nästäppa och underlätta vid kroniska bihåleinflammationer.

Mot ömma muskler

Häll några teskedar vitlöksolja på en gammal trasa. Gnugga trasan mot de ömma partierna för att lindra smärta i samband med stukningar, muskelsträckningar och överansträngda lemmar.

Att tänka på

Kom ihåg att vitlök bör ses som ett komplement och inte som en ersättning för medicinsk vård. Kontakta läkare om dina symtom är svåra eller inte förbättras inom några dagar.