Arnica (slåttergubbe) har länge förknippats med läkning av blåmärken, vrickningar, ömma muskler och svullnader. Det är en ört som är hemmahörande i Europa, där den har använts sedan 1500-talet för att behandla skador och muskelsmärta genom att appliceras i kräm- eller omslagsform direkt på det drabbade området. Internt tas arnica ibland i en starkt utspädd homeopatisk form vid liknande besvär.
Arnica används externt i form av kräm, gel, olja, kompress eller tinktur för att behandla blåmärken, svullnader i samband med frakturer eller vrickningar, muskelvärk och muskelömhet samt för att minska inflammation. Oljor, krämer och geler finns allmänt tillgängliga i apotek och hälsokostbutiker. Tinkturer kan framställas genom att låta bladen ligga i alkohol i flera veckor för att extrahera de läkande ämnena, medan ett omslag enkelt görs genom att krossa den färska växten och lägga den direkt mot det skadade stället.
Att ta arnica internt som homeopatiskt läkemedel anses vara säkert i mycket utspädd form. Homeopatiska preparat späder ut växtessensen, oftast som en del verksam substans per en miljard delar vatten. I denna högt utspädda form kan arnica tas internt för att stötta läkningen av blåmärken, svullnader efter frakturer eller skador, ömma muskler och inflammationer.
Arnica innehåller den antiinflammatoriska sesquiterpenlaktonen helenalin, som bidrar till att läka inflammationer genom att selektivt hämma aktiveringen av transkriptionsfaktorn NF-kappaB. Denna faktor är en viktig regulator i kroppens immunförsvarsrespons. Genom att dämpa hur hårt immunförsvaret reagerar mot det drabbade området kan arnica hjälpa till att bromsa svullnaden efter en skada.
Arnica stimulerar och vidgar blodkärlen, vilket gör att blod snabbt strömmar till det skadade området och effektivt transporterar bort gifter. På så vis förhindras att ansamlingar av vätska och blod försenar läkningsprocessen. Det är just denna egenskap som gör arnica till ett uppskattat hjälpmedel vid behandling av traumatiska hudskador.
Arnica i växt- och tinkturform ska endast användas utvärtes. Att inta arnica internt kan orsaka yrsel, hjärtklappning, kräkningar och hjärtarytmier, och i större mängder kan det till och med vara livsfarligt. Örten bör inte appliceras på öppen hud eller utslag, eftersom detta kan ge obehagliga reaktioner.
Långvarig användning kan orsaka hudirritation, och vissa personer kan vara allergiska mot arnica. Högt utspädd homeopatisk arnica betraktas som säker, men som alltid när du behandlar en sjukdom – eller om du är gravid eller ammar – bör du först rådfråga din läkare.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online