Ginseng är ett mycket populärt växtbaserat kosttillskott som ofta beröms för sina fördelar, som förbättrat minne, ökad energinivå och bättre sexuell funktion. Tillskottet sägs dessutom kunna lyfta humöret och minska stress. Eftersom växtbaserade kosttillskott inte omfattas av samma regelverk som läkemedel är det viktigt att sätta sig in i hur ginseng fungerar och vilka biverkningar det kan orsaka innan du börjar använda det.
American Herbal Products Association (AHPA) är den nationella branschorganisationen och branschens gemensamma röst för växtbaserade produkter i USA. Organisationen grundades 1983 och representerar odlare, tillverkare och säljare av örtprodukter – allt från små familjeföretag till multinationella konsumentvarukoncerner. Eftersom kosttillskott inte regleras av myndigheter på samma sätt som läkemedel spelar branschens egna riktlinjer en viktig roll.
Enligt Merck Manual kan ginseng bidra till att sänka blodsockret, höja nivåerna av "bra" kolesterol (HDL) och förbättra minnet. Andra fördelar som tillskrivs ginseng är minskad stress, ett långsammare åldrande och ett stärkt immunförsvar. Men precis som med alla växtbaserade tillskott finns det biverkningar att ta hänsyn till, särskilt om dosen inte hanteras korrekt.
Sömnlöshet och nervositet är de två vanligaste biverkningarna hos personer som använder ginseng. Båda dessa tillstånd kan skada hälsan även om de bara pågår några dagar. Sömnbrist kan leda till allvarliga psykiska och fysiska funktionsnedsättningar, medan nervositet kan höja puls, andningsfrekvens och blodtryck. Långvarig nervositet kan därför få negativa konsekvenser för hela kroppen.
Ginseng är olämpligt för personer som behandlas med blodförtunnande läkemedel, exempelvis warfarin (Coumadin), eftersom blodets koagulering måste övervakas noggrant. Blodförtunnande mediciner ges för att lösa upp blodproppar och förebygga att proppen vandrar till andra delar av kroppen, vilket annars kan orsaka hjärtinfarkt eller stroke. Ginseng kan störa dessa läkemedels verkan och bör därför undvikas av denna patientgrupp.
Precis som vid användning av andra läkemedel och kosttillskott finns det risk för allergisk reaktion vid intag av ginseng. Tecken på allergi kan vara klåda, nässelutslag eller hudutslag samt svullnad i ansiktet, tunga och hals som leder till andningssvårigheter. Detta är ett akut medicinskt tillstånd – sök omedelbart vård.
Andra möjliga biverkningar är huvudvärk samt astmaanfall hos vissa astmatiker. Dessutom kan nedsatt aptit och diarré förekomma. Kontakta läkare snarast om du drabbas av hypertoni (högt blodtryck), hypotoni (lågt blodtryck), vaginala blödningar eller hjärtklappning.
Berätta alltid för din läkare om alla läkemedel du använder, även receptfria preparat, så att risken för interaktioner kan bedömas. Läkemedel som acetylsalicylsyra, ibuprofen och vissa diabetesmediciner kan förlora sin effekt när de kombineras med ginseng. Ginseng bör inte heller användas av gravida eller ammande kvinnor.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online