När sköldkörteln producerar för mycket av hormonet tyroxin uppstår ett tillstånd som kallas hypertyreos, alltså en överaktiv sköldkörtel. Detta får ämnesomsättningen att accelerera, och näringsämnena tas inte upp ordentligt i kroppen. Det kan i sin tur leda till ökad allergikänslighet, hudproblem, hjärtklappning, andnöd, trötthet samt mag- och tarmbesvär. Om du lider av hypertyreos finns det flera homeopatiska medel och naturliga åtgärder du kan prova för att lindra symtomen.
Att bibehålla sunda matvanor vid hypertyreos är en viktig del av den homeopatiska behandlingen. Den första nyckeln till en hälsosam kost är att undvika raffinerade livsmedel, såsom vitt bröd och pasta, socker, potatischips och munkar. Undvik även bearbetat kött, som pålägg såsom bologna och skinka, liksom kött från snabbmatkedjor. Industriellt bakade produkter, som kakor, kex, tårtor och pajer, är olämpliga i en hälsosam kost eftersom de ofta innehåller transfetter. Byt gärna ut vanligt smör eller margarin mot hälsosammare matoljor, exempelvis olivolja eller annan vegetabilisk olja.
Den viktigaste nyckeln är dock att fylla kosten med antioxidantrika livsmedel. Blåbär, körsbär, jordgubbar och tomater är exempel på frukter som är fulla av antioxidanter. När det gäller grönsaker är squash, paprika, brysselkål och spenat utmärkt val att inkludera i den dagliga kosten.
Kalcium hjälper många metaboliska processer i kroppen att fungera korrekt och bidrar dessutom till att förebygga benskörhet (osteoporos). Enligt Mayo Clinic bör vuxna under 50 år sikta på 1 000 mg kalcium per dag. Intaget kan ske genom maten, via kosttillskott eller en kombination av båda. Vuxna över 50 år behöver minst 1 200 mg kalcium dagligen, enligt samma källa.
Kosttillskott som kallas probiotika och som innehåller bakterien Lactobacillus acidophilus är ett helt naturligt medel som kan hjälpa till att upprätthålla både immunförsvarets och mag-tarmkanalens hälsa – en viktig balans när man lever med hypertyreos. Probiotika finns att köpa hos de flesta hälsokostbutiker. University of Maryland Medical Center rekommenderar en daglig dos på 5–10 miljarder CFU (kolonibildande enheter).
Kom ihåg att alltid rådfråga din läkare innan du påbörjar någon form av homeopatisk eller alternativ behandling, särskilt om du redan tar mediciner för din sköldkörtel. Homeopatiska medel kan vara ett bra komplement, men de ersätter inte konventionell vård vid hypertyreos.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online