Naturliga örter och kosttillskott mot Candida – så kan du lindra besvären

Oavsett om det handlar om en svampinfektion eller en obalans i kroppen kan överväxt av Candida vara ett verkligt irriterande problem. Medan många läkare betraktar candidiasis (systemisk candidaöverväxt) som ett tveksamt tillstånd, menar många örtmedicinare något annat. Flera tillskott kan hjälpa både vid akuta svampinfektioner och vid mer långvarig obalans, i syfte att återställa en hälsosam balans i kroppen.

Det är dock viktigt att komma ihåg att många växtbaserade botemedel saknar fullständig medicinsk evidens. Rådfråga alltid din läkare innan du gör större förändringar i din kost eller börjar med nya kosttillskott.

Örter med svampdödande effekt

Teaträolja är ett ofta använt svampdödande medel som har använts för att behandla Candida albicans i munnen (munsvamp) när läkemedelsbehandling tidigare varit verkningslös. En utspädd lösning kan vara precis det som behövs för att bli av med det besvärliga tillståndet.

Röd solhatt (echinacea), den populära immunstyrkande örten, kan hjälpa till att läka återkommande svampinfektioner. En eterisk olja gjord på kanel, som innehåller ämnena kanelaldehyd och eugenol, kan möjligen hämma candidatillväxt vid utvärtes bruk. Oreganoolja har liknande svampbekämpande egenskaper.

Vitlök har många hälsofördelar – inte bara vid förstoppning, blodrening, parasitproblem och ett stärkt immunförsvar. Den kan också bidra till att återställa den bakteriella och svampbalansen i kroppen.

Fler örter och homeopatiska medel

Gul rot (goldenseal), berberis och mahoniarot innehåller alla ämnet berberin, som kan döda candida. Lakritsrot hjälper till att hantera vissa candidasymtom som inflammerade tarmar och nedsatt näringsupptag. Astragalus är en kinesisk ört som kan stärka immunförsvaret mot candida.

Pau d'arcobark är svampdödande och kan drickas som te eller användas utvärtes. Juglon, ett ämne som finns i svart valnöt, kan användas som tinktur för att bekämpa svamp. Andra örter som kan hjälpa mot candida är mjölke, kamomill och lavendelolja.

Specifika symtom på candidiasis kan även behandlas med olika homeopatiska medel:

• Borax – används vid blödning i samband med avföring.
• Belladonna – hjälper mot inflammerad, klarröd hud som åtföljs av smärta.
• Arsenicum album – lindrar kliande, brännande utslag åtföljda av oro.
• Graphites – verkar mot tjock, sprucken hud.
• Chamomilla – lugnar irriterade utslag.
• Kreosotum – hjälper mot flytningar som orsakar svullnad och klåda.

Vitaminer och näringsämnen

Kanske det viktigaste tillskottet av allt är ett probiotikum, exempelvis Lactobacillus acidophilus eller bifidobakterier. Eftersom candidaöverväxt ofta orsakas av en obalans mellan bakterier och svamp kan tillskott av rätt bakterier hjälpa till att korrigera problemet.

C-vitamin, E-vitamin och selen stödjer immunfunktionerna och har antiinflammatoriska egenskaper. Ett B-komplex är viktigt för kroppens energiomvandling och för att hålla immunförsvaret aktivt. En blandning av essentiella fettsyror kan dessutom hjälpa till att hantera candidasymtom – blandningen bör innehålla omega-6 (nattljusolja) och omega-3 (linfröolja).

Andra viktiga vitaminer och näringsämnen är kalcium, zink och kaprylsyra, som alla kan spela en roll i kampen mot candidaöverväxt.

När ska du söka vård?

Trots att naturliga medel kan ge lindring bör du kontakta vården om symtomen kvarstår, förvärras eller återkommer ofta. Det är särskilt viktigt vid kraftiga besvär, feber eller om du har ett försvagat immunförsvar. En läkare kan ställa en korrekt diagnos och säkerställa att du får rätt behandling.