Fläder har fått stor uppmärksamhet de senaste åren för sin rapporterade effektivitet mot H1N1-influensan, även kallad svininfluensan. Även om vissa delar av fläderväxten (Sambucus nigra) är giftiga för människor är beredda extrakter i allmänhet säkra att använda. Här går vi igenom vad du behöver veta om fläderextraktets användningsområden, fördelar och möjliga risker.
Bär och blommor från fläderväxten används för att tillverka teer, kapslar, siraper och extrakt för konsumtion. Produkterna finns i hälsokostbutiker och har länge använts inom den europeiska folkmedicinen.
Fläder används ofta för att lindra influensaliknande symtom som feber, hosta, huvudvärk, trötthet och halsont. Vissa studier tyder på att fläderextrakt även kan förkorta varaktigheten av förkylning och influensa. Det används dessutom mot bihåleinflammation, förstoppning, högt kolesterol och olika hudproblem.
Endast vissa delar av fläderväxten är ätliga – nämligen de mogna blå och svarta bären samt blommorna. Råa eller omogna bär kan orsaka diarré och kräkningar eftersom de innehåller cyanogena glykosider. Enligt amerikanska National Institutes of Health (NIH) kan intag av växtens bark, rötter eller blad leda till cyanidförgiftning. Koka därför alltid bären ordentligt innan konsumtion.
Fläder har en svagt vattendrivande (diuretisk) effekt. Du bör därför undvika fläderextrakt om du redan använder läkemedel som ökar urinproduktionen, exempelvis vattendrivande mediciner mot högt blodtryck, eftersom kombinationen kan ge en förstärkt effekt.
Personer med känd allergi mot växter i kaprifolväxtfamiljen, som fläder tillhör, bör inte använda fläderextrakt. Kontakta vården om du upplever utslag, klåda, svullnad eller andningssvårigheter efter intag.
Fläderextrakt betraktas generellt som säkert när det tillverkas korrekt av mogna bär eller blommor. Som med alla naturläkemedel är det klokt att rådfråga läkare eller apotekare innan användning, särskilt om du tar regelbunden medicinering, är gravid eller ammar.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online