Om du tillhör de personer som ständigt drabbas av förkylningar och infektioner på grund av ett försvagat immunförsvar kan den kinesiska örten astragalus vara precis det stöd du söker. Astragalus har använts inom traditionell kinesisk medicin i över 4 000 år. Även om de gamla kineserna inte kände till bakterier eller virus visste man att örten stärkte kroppen och fungerade som ett slags skydd mot sjukdomar. Idag används astragalus för att effektivt behandla och bygga upp immunförsvaret.
Astragalus är rikt på polysackarider och ökar aktiviteten hos många olika typer av immunceller, däribland makrofager och T-lymfocyter. Örten verkar genom att stimulera i princip alla delar av immunsystemets funktioner. Astragalus arbetar direkt i benmärgen, där immuncellerna bildas, samt i lymfvävnaden där den stimulerar cellernas utveckling till aktiva immunceller som sedan släpps ut i kroppen.
Den uppbyggande effekten kan dock ta flera månader att uppnå. Har du ett försvagat eller nedsatt immunförsvar bör astragalus därför användas över längre tid – minst 30 dagar räknas som långtidsanvändning. Under denna period har örten förmåga att öka aktiviteten i mjältens celler, vilket ytterligare bidrar till att stärka immunförsvaret.
Enligt University of Texas Medical Center i Houston har astragalus kraftfulla immunstimulerande egenskaper och kan potentiellt hjälpa cancerpatienter. I studien jämförde forskarna skadade immunceller från cancerpatienter med blod från friska personer. De patienter som fick astragalusextrakt fick helt återställd funktion i sina immunceller, och aktiviteten i cellerna ökade ofta.
Astragalus kan dessutom stimulera produktionen av interferon och förstärka dess förmåga att bekämpa sjukdomar. Den kombinerade effekten av interferon och astragalusrot förkortade inte bara längden på förkylningar utan minskade också risken att insjukna från första början.
Astragalusrot kan användas i te, tinkturer och kosttillskott. Den torkade roten finns att köpa hos välsorterade kinesiska örtbutiker eller hälsokostbutiker. För att brygga ett te kombinerar du två matskedar torkad ört med en halv liter kallt vatten, kokar upp och låter sedan teet dra och svalna i tio minuter. En rekommenderad dosering är en till två koppar per dag för att stärka immunförsvaret. Vill du kan du tillsätta en tesked honung för en godare smak. Tinktur finns också att köpa – följ doseringsanvisningarna på flaskan noggrant och späd ut tinkturen för en behagligare smak.
Astragalus betraktas som en säker ört, men vissa biverkningar kan förekomma, exempelvis uppblåsthet, lågt blodtryck och uttorkning. Undvik preparatet om du har en autoimmun sjukdom som lupus, eftersom astragalus kan påverka immunsystemets aktivitet. Örten kan även påverka blodets koagulering. Rådfråga alltid din läkare innan du börjar använda astragalus för att diskutera nytta och risker.
Astragalus är en tidtestad kinesisk ört med imponerande egenskaper när det gäller att stärka immunförsvaret. Med rätt användning över tid kan örten bidra till färre infektioner och ett mer motståndskraftigt immunförsvar – men kom alltid ihåg att konsultera läkare vid medicinska besvär eller om du tar regelbundna läkemedel.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online