Antiseptiska ämnen förebygger och bekämpar svamp- och bakterieinfektioner. Många vanliga besvär – som fotsvamp, infekterade sår och nagelsvamp – behandlas lokalt med receptfria antiseptiska krämer och pulver. Det bästa? Du kan enkelt blanda ditt eget antiseptiska pulver hemma. De flesta ingredienser hittar du redan i skafferiet, och de du behöver köpa är billiga och lätta att få tag på. Fördelen är att du bara tillverkar den mängd du behöver, när du behöver den – då håller pulvret sig färskt och verksamt.
Använd zinkoxid, bakpulver och majsstärkelse som bas. Zinkoxid är ett naturligt antiseptiskt pulver som finns i örtbutiker och i apoteksavdelningarna hos många dagligvaruhandlare. Bakpulver har vissa antiseptiska egenskaper, men arbetar främst genom att absorbera lukt, vilket gör det till ett utmärkt val för fotpulver och hemgjord deodorant. Majsstärkelse suger upp både fukt och lukt. Blanda ungefär en åttondelskopp (cirka 30 ml) av varje pulver för ett enkelt antiseptiskt grundrecept.
Tillsätt malda salvieblad, torkad pepparmynta eller pepparmynteolja samt tea tree-olja för extra antibakteriell kraft. Alla dessa örter är starka desinfektionsmedel som kan appliceras direkt på svamp- eller bakterieinfektioner för att eliminera dem snabbt. Som förebyggande medicin tillsätter du cirka 2 matskedar salva, 1 matsked torkad pepparmynta eller cirka 24 droppar olja, samt ungefär 24 droppar tea tree-olja till grundpulvret.
Droppa oljorna i mitten av pulvret och arbeta sedan in dem med en gaffel eller fingrarna, ungefär som när du blandar en deg. Oljorna gör blandningen fuktig utan att bilda en pasta, även om små klumpar kan uppstå. Krossa så många klumpar du kan och sprid ut blandningen på smörpapper eller bakplåtspaper för att torka över natten. Skopa därefter ner pulvret i en torr, lufttät plastbehållare. Är behållaren inte lufttät riskerar du att få en hårt packad pulverkaka när oljorna torkat.
Byt ut pepparmynta eller tea tree-olja mot häxhasel (witch hazel) för ett skonsammare pulver. Häxhasel är svagt antiseptiskt och minskar både fukt och inflammation. Använd antingen pulveriserad häxhasel eller häxhaselolja – båda finns i de flesta örtbutiker, även om oljan kan vara svårare att hitta. Du kan också använda olika citrusoljor, eftersom citronsyran dödar bakterier och svamp och är mildare än både pepparmynta och tea tree-olja. För känslig hud rekommenderas en kombination av häxhasel och citrus – hoppa helt över pepparmyntan och tea tree-oljan.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online