Även om effekterna inte är vetenskapligt bevisade sägs vetegräs kunna förbättra matsmältningssystemet, avgifta tungmetaller från blodet, rensa levern och till och med bidra till att förebygga cancer, enligt EnergyFirst.com.
Vetegräsets avgiftande egenskaper verkar nästan omedelbart utan negativa effekter på kroppen, vilket gör att juicen kan drickas både dagligen och över längre perioder. Följ den här guiden för att lära dig hur du enkelt lägger till vetegräs i din hälsosamma kost och livsstil.
Häll upp och drick en halv shotsglas (cirka 1,5 cl) vetegräsjuice en timme innan du äter lunch.
Två timmar efter lunchen tar du ytterligare en halv shot vetegräsjuice.
Upprepa steg 1 och 2 varje dag för att bygga upp en jämn rutin.
Efter en vecka ökar du dosen till två hela shots (cirka 6 cl) per dag, vid samma tidsintervall som tidigare.
Fortsätt att dricka vetegräsjuice dagligen, men konsumera aldrig mer än 9 cl per dag.
Börja alltid med små mängder om du är nybörjare, eftersom vetegräsjuice har en kraftfull smak och kan påverka magen om kroppen inte är van. Välj gärna färskpressad juice av hög kvalitet, eller odla eget vetegräs hemma för bästa näringsinnehåll. Drick juicen på fastande mage eller i samband med de angivna tidsintervallen för optimal effekt.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online