Örtmedicin är mycket effektiv, men alla örter smakar inte lika gott. Genom att kapsla in dina örter slipper du dricka ett obehagligt te eller ta en besk tinktur. Örtkapslar är dessutom praktiska, lätta att dosera och enkla att förvara.
En stor fördel med att tillverka egna kapslar är att du själv väljer råvarorna. Då vet du säkert att örterna är färska, ekologiska och helt fria från onödiga fyllnadsmedel och tillsatser. Dessutom sparar det både pengar och miljö jämfört med att köpa färdiga kapslar i affären.
Skölj bladen från de färska örterna noggrant och låt dem torka helt. Lägg dem först på hushållspapper och låt dem därefter eftertorka på ett nät eller en skärm på en solig och torr plats. När bladen är helt torra kan de plockas loss från stjälkarna.
Mal de torkade bladen till ett så fint pulver som möjligt. Det gör du enklast genom att krossa dem i en mortel med stav, eller snabbare genom att använda en mixer eller en kaffekvarn. Bearbeta en liten mängd torkad ört åt gången och vänta med att tillsätta mer tills föregående portion är helt finmalen. Ju finare pulvret blir, desto bättre fylls kapslarna och desto lättare löses örten upp i kroppen.
Placera kapselmaskinen på en tallrik eller bricka. Dra försiktigt isär kapslarna och placera den smala halvan ovanpå maskinens bas. Den bredare halvan läggs sedan i maskinens överdel.
Lägg upp örtpulvret med en skedd ovanpå kapselmaskinen. Använd ett indexkort eller liknande för att dra pulvret fram och tillbaka, så att det rinner ner i alla kapslar. Använd sedan tamparen för att packa samman örterna i kapslarna och tillsätt mer pulver tills de är helt fyllda.
Upprepa steget en gång till för maximal fyllning. Sätt därefter på toppen av kapselmaskinen och tryck ned den ordentligt för att sätta ihop kapslarna. Ta av toppen och kläm försiktigt ihop den för att pressa ut de färdiga kapslarna.
Förvara dina färdiga örtkapslar i en lufttät behållare, gärna i glasburk, på en mörk, sval och torr plats. Undvik fukt och direkt solljus, eftersom det kan försämra örternas verksamma ämnen. På rätt sätt håller hemgjorda kapslar sig fräscha i flera månader.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online