Många läkemedel finns tillgängliga för att behandla blås- och prostatabesvär hos män, men biverkningarna som följer med dessa mediciner kan ibland vara värre än de symtom du faktiskt upplever. Därför vänder sig allt fler män idag till örtmedicin som ett naturligt sätt att slappna av i urinblåsans och prostatans muskulatur.
Ett flertal örter kan hjälpa till att avslappna urinblåsan och prostatan, bland annat extrakt från pygeum africanum (afrikanska plommonträdet), brännässla, cernilton (rågpollenextrakt) och sågpalmettoextrakt. Sågpalmetto är den mest använda örten tack vare de positiva resultat den visat. Alla dessa örter finns att köpa i hälsokostbutiker.
Redan för många århundraden sedan upptäcktes det att sågpalmettoextrakt främjar elimineringen av DHT genom att sänka östrogennivåerna. DHT är hormonet som orsakar inflammation i prostatan. När prostatan förstoras klämmer den ihop röret som leder urin från urinblåsan, vilket ger urinretention – ett vanligt prostatabesvär som initialt beror på hormonella förändringar. Sågpalmetto motverkar ytterligare hormonförändringar, vilket gör att muskeln som styr röret börjar slappna av och låter urinen flyta naturligt igen. Resultatet brukar märkas relativt snabbt efter att man börjat ta örten.
Sågpalmetto är en liten palmtyp som är hemmahörande i sydöstra USA. Den finns som flytande extrakt, malen, som hela bär, torkad frukt, tabletter, kapslar eller te. Vissa möjliga biverkningar kan förekomma, exempelvis magbesvär, ömma bröst eller minskad sexlust. Kontakta din läkare om du upplever obehag.
Brännässlan har använts sedan medeltiden, upptäcktes i Europa och användes ursprungligen främst för att behandla besvär med muskler och leder. Idag används den huvudsakligen för att lindra urinvägsbesvär i tidiga skeden av prostataförstoring. I kombination med sågpalmetto blir resultaten särskilt effektiva. Brännässla är känd för att förbättra urinstrålen, minska problem med ofullständig tömning av urinblåsan samt lindra det ständiga trängningsbehovet.
Prova detta örtrecept för att göra en tinktur som avslappnar urinblåsans och prostatans muskler. Tinkturen kan även användas som dagligt underhållsprogram. Ingredienserna har visat förmåga att hämma DHT – hormonet som orsakar inflammation i prostatan – utan att påverka nivåerna av testosteron eller andra hormoner.
Blanda:
– 1/2 uns (ca 15 ml) vardera tinktur av nässelrot, sarsaparillarot, vild yamsrot, echinearot samt pipsissewa eller mjölonblad.
– 1 uns (ca 30 ml) tinktur av sågpalmettobär.
Användning: Ta en halv pipettfull tre gånger om dagen.
För underhåll: Ta en halv pipettfull en gång om dagen.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online