Hur bli av Blåmärken med Arnica

Medan vissa människor får blåmärken lättare än andra , i stort sett alla får ett blåmärke från gång till gång . Dessa fula mörka fläckar är resultatet av fysiskt trauma som bringar blod att fastna under huden . Blåmärken är faktiskt lätt läkt genom att öka blodflödet till det drabbade området . Arnica är en naturlig ört som förbättrar blodcirkulationenoch hjälper blåmärken försvinna inom en till två dagar . Detta är vad du behöver
Ice
Towel
Arnica grädde
Soap
Ljummet vatten
Visa fler Instruktioner
1

Ansök is till blåmärken för att minska smärta . Du kan också ta anti - inflammatorisk medicin om du märker svullnad runt blåmärken området .
2

Torka huden med en handduk och sedan gnugga en liten mängd arnika grädde på blåmärke innan du går till sängs på natten . Arnica kräm finns i de flesta apotek och hälsobutiker. Addera 3

Skölj arnika grädde bort på morgonen med tvål och ljummet vatten . Applicera Arnica kräm varje kväll tills blåmärke har försvunnit . Addera