Hemlagad Bowel Cleanser

tarmarna är ansvariga för att hålla och eliminera avfall från kroppen . När de inte fungerar väl en mängd matsmältnings krämpor kan orsaka . Naturliga terapeuter rekommenderar fasta och rengöring som sätt att hålla tarmarna tydlig och organ fungerar väl . Naturliga terapeuter rekommenderar att genomföra en snabb eller en rengöra varje halvår för optimal hälsa . Fastan

matsmältningen innebär konsumerar mat , absorbera näringsämnen från mat och sedan eliminera slöseri . Avfallet hålls i tarmen tills den är klar att tas bort under en avföring . Tarmarna behöver vatten och fiber för att hålla sig frisk och stark . Om tarmen är ohälsosamt det kan leda till diarré, förstoppning och andra rubbningar i matsmältnings . Naturliga terapeuter tror att detta kan leda till trötthet , irritabilitet , huvudvärk och till och med tarm eller tjocktarmscancer.

Naturliga terapeuter rekommenderar ofta fastan som ett sätt att ge de organ en vila och tarmar en rengöra . Fastan traditionellt innebär dricka bara vatten under en tidsperiod . Idag naturliga terapeuter rekommenderar rengöring och avgifta kroppen och tarmarna med hjälp av olika rengöringsblandningar.

Honung och citron är kända för sin renande och antibakteriella egenskaper . Cayennepeppar är också tros bidra till att stimulera och rena tarmen . Tillsätt 1 msk honung , hälften av saften av en citron och en nypa cayennepeppar till ett glas vatten . Drick 12 glas av detta för tre till 12 dagar för att rengöra tarmarna. Addera Fiber

Psyllium skal är en typ av fiber , som bildar en gel- liknande substans i mag- tarmkanalen , hjälper till att sopa ut avfall som det elimineras från tarmen under en avföring . Tillsätt 1 msk av detta till citron , honung och cayennepeppar blandning tre gånger om dagen under den snabbt för att rengöra tarmarna . Psylliumfröskal kan köpas i en granulerad form och är tillgängliga från de flesta livsmedelsbutiker och hälsokostbutiker .

Äppelcidervinäger är känt för att innehålla en fiber som kallas pektin . Detta tros rena gifter och ohälsosamma fetter från kroppen som det elimineras . Lägg 1 till 2 msk äppelcidervinäger till blandningen för att rengöra organen och tarmarna .
Örter

Marshmallow rot , fänkål och lakritsrot är kända för att rengöra tarmarna samt lugna och belägga slemhinnan i tarmen och tarmarna . Lägg 1 tsk till en kopp kokt vatten . Låt örterna dra i 3-5 minuter och sila och drick . Du kan dricka 1-3 koppar av detta te varje dag för att hålla mag-tarmkanalen friska . Addera