Under hela historien har människor använt växter, örter och svampar för sina medicinska egenskaper. Världshälsoorganisationen (WHO) uppskattar att upp till 80 procent av världens befolkning fortfarande idag använder växtbaserad medicin som sin främsta form av hälsovård. Medicinalväxter behöver inte vara exotiska – de är ofta helt vanliga arter som vi stöter på i vardagen, både i trädgården och i naturen.
Omkring en fjärdedel av alla läkemedel som används inom den moderna farmaceutiska industrin har minst ett aktivt ämne som härstammar från naturliga växtkällor. Detta visar tydligt hur stor betydelse växtriket har haft för utvecklingen av dagens medicin – och fortsätter att ha för framtidens läkemedelsforskning.
Maskrosen är en flerårig ört med en ensam, gul blomma som växer över hela norra halvklotet. Använd externt har den antibakteriella egenskaper, och internt är den mycket näringsrik och anses vara gynnsam för urinvägarna. Trots att många ser den som ett ogräs är maskrosen alltså en värdefull medicinalväxt.
Myntan kan bilda krypande jordstammar eller upprätta stjälkar som blir upp till cirka 60 centimeter höga. Växten lindrar matsmältningsbesvär och kan även användas för att lugna kolik hos spädbarn. Dess uppfriskande doft och smak gör den dessutom populär i te och andra beredningar.
Citronträdet är ett glesväxande träd som kan bli upp till omkring 3,5 meter högt. Citron förebygger skörbjugg tack vare sitt höga C-vitamininnehåll, hjälper till att sänka feber, verkar urindrivande och lindrar halsont. Ett varmt citronté med honung är en klassisk huskur vid förkylning.
Basilikan är en låg, buskigt växande ört med äggrunda blad. Den kan lindra nervösa besvär och reumatiska smärtor samt dämpa illamående. Utöver sina medicinska egenskaper är basilikan också en uppskattad kryddväxt i det kulinariska köket runt om i världen.
Dessa vanliga växter visar att kraftfull medicin ofta finns närmare än man tror. Kom dock ihåg att alltid rådfråga läkare eller annan kvalificerad vårdpersonal innan du använder medicinalväxter, särskilt om du tar andra läkemedel, är gravid eller ammar.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online