Hosta är en av de vanligaste anledningarna till att människor söker vård – enligt Kanadas hälsovårdsministerium står den för cirka 20 procent av alla läkarbesök i Nordamerika. Utöver konventionell medicin använder många läkare växtbaserade preparat som komplement eller alternativ vid behandling av hosta och ihållande slembildning. Här presenteras fem örter som traditionellt använts för att lösa upp slem och lugna irriterade luftvägar.
Timjan har använts medicinskt i Storbritannien i århundraden som ett stärkande medel mot hosta. Örten verkar slemlösande, vilket hjälper kroppen att göra sig av med fastnat slem. Dess krampavslappnande egenskaper gör den dessutom effektiv som hostdämpande medel.
Lakrits används inte bara i amerikanska hostpastiller för sin lenande effekt – roten har länge varit högt skattad inom traditionell kinesisk medicin som både hostdämpande och slemlösande medel. Dess förmåga att tunna ut slemmet underlättar rensningen av luftvägarna från segt slem.
Lobelia är en växt som är hemmahörande i Nordamerika och som länge använts för att behandla hosta och frigöra slem. I Kanada ingår växten i registrerade slemlösande och avsvällande läkemedel.
Fläderblommor används av engelska och amerikanska örtläkare vid en rad olika andningsproblem där symtomen inkluderar feber och slem – till exempel vid förkylning, influensa, höfeber, krupp, bronkit och bihåleinflammation.
Glat alm, som växer vilt i USA och Kanada, kan intas oralt för att lindra inflammerade slemhinnor och samtidigt dämpa hostan. Växten förekommer ibland som ingrediens i receptfria hostpastiller.
Även om dessa örter har en lång tradition inom folkmedicinen är det alltid klokt att rådfråga läkare eller annan legitimerad vårdpersonal innan du börjar använda växtbaserade preparat, särskilt om du tar andra läkemedel, är gravid eller har en långvarig sjukdom. Kontakta vården om hostan varar längre än några veckor eller förvärras över tid.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online