Muntorrhet kallas inom medicinen för xerostomi och innebär en onormalt låg mängd saliv i munnen, ofta orsakad av läkemedel eller sjukdom. Minskad salivproduktion kan få allvarliga följder för kroppen – det kan göra det svårt att svälja, försämra smaksinnet och öka risken för karies. Flera växtbaserade botemedel kan lindra besvären och ge verklig lättnad. Medan de flesta kommersiella produkter mot muntorrhet enbart belägger munhålan kan örter faktiskt stimulera kroppens egen salivproduktion.
Prickly ash (Zanthoxylum) kan hjälpa till att lindra symtomen vid muntorrhet. Ta 10–20 droppar prickly ash-tinktur utblandat i en fjärdedels kopp vatten och drick tre till sju gånger per dag vid behov. Tinkturen främjar salivproduktionen och kan dessutom minska irritation i munnen.
Läkemalva (Althaea officinalis) är ett klassiskt botemedel mot halsirritation med lång medicinsk historia. Redan på 1800-talet kokade läkare saft från växtens rötter och blandade den med äggvita och socker till en substans som påminner om dagens marshmallowgodis. Blandningen gavs till barn med ont i halsen. Hemligheten ligger i att läkemalvan innehåller slemämnen, så kallade mucilager, som stimulerar salivproduktionen och därmed lindrar irritation i hals och mun. Läkemalvate hittar du ibland i hälsokostbutiker, men du kan också enkelt brygga ditt eget: kombinera ½–1 tesked krossad läkemalvarot med en kopp vatten, koka i tio minuter, låt därefter dra en stund, sila och drick för lindring av besvären.
Naturomedlet rödalm finns som pastiller i hälsokostbutiker och är effektivt mot irritationer i halsen. Barken har slembildande egenskaper, vilket innebär att den främjar salivproduktionen och samtidigt är lenande mot slemhinnorna i halsen. Sug på pastillerna så ofta som behövs för att lindra muntorrhet och halsbesvär. Använder du dem dock i övermått bör du kontakta din läkare för att diskutera andra behandlingsalternativ.
Kinesiskt grönt te i kombination med kamomill och ingefära kan ha salivstimulerande egenskaper. Leta efter denna teblandning hos välrenommerade hälsokostbutiker eller örtförsäljare, eller gör ditt eget te hemma. Blanda 1 tesked av varje torkad ört i en kopp kokande vatten, låt dra i tio minuter, sila och dricka för lindring. Teet är säkert att dricka upp till tre gånger om dagen.
Kom ihåg att växtbaserade botemedel inte ersätter professionell vård. Har du återkommande eller svår muntorrhet bör du alltid rådfråga läkare eller tandläkare för att ta reda på den underliggande orsaken.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online