Sedan urminnes tider har frankincensa uppskattats för sina medicinska och aromatiska egenskaper. De tre vise männen som kom för att hylla Jesusbarnet inkluderade frankincensa bland sina gåvor. Idag återupptäcker allt fler människor, inte minst inom alternativmedicinen, de hälsofrämjande egenskaperna hos detta naturliga ämne.
Frankincensa är ett harts som utvinns från Boswellia-trädet. Trädet ser snarare ut som en stor buske med knotiga grenar som ibland bär små vita blommor. När barken skärs upp med en kniv rinner en mjölkvit sav fram. Denna sav stelnar sedan till ett orangebrunt harts – just den ämnesblandning som kallas frankincensa.
Frankincensa används i flera former, exempelvis som rökelse och eterisk olja. Den säljs även som extrakt som kan intas direkt för sina medicinska egenskaper. När hartset bränns som rökelse bildas en starkt antiseptisk rök. Som eterisk olja kan frankincensa spridas i en doftdiffusor för att lindra besvär i luftvägarna, eller appliceras på huden för att behandla sår och vitalisera huden.
Frankincensa anses vara gynnsam vid infektioner tack vare sina antiseptiska och inflammationsdämpande egenskaper. Den har också använts som urindrivande medel av personer som lider av vätskeansamlingar. Hartset kan dessutom bidra till att lindra smärta och kramp i samband med det kvinnliga reproduktionssystemet.
Även personer med artrit kan ha nytta av frankincensans inflammationsdämpande egenskaper. Enligt ArthritisMD.com hämmar boswelliasyra bildningen av leukotriener – ämnen som deltar i vandringen av inflammationsskapande celler. Sajten hänvisar också till en studie av Kimmatkar et al. som visade positiva resultat när boswellia användes mot knäartros. Det finns teorier om att frankincensa skulle kunna ha cancerbekämpande egenskaper, men detta har ännu inte bevisats vetenskapligt.
Historiskt har frankincensa använts mot emotionella besvär som nervositet och hysteri. Doften sägs lugna både sinnet och kroppen. Hartset har länge ingått i huskurer mot stress och sömnlöshet samt för att främja avslappning. Appliceras oljan direkt på tinningarna och området mellan ögonbrynen – det så kallade tredje ögat – ska den stilla sinnet och främja en meditativ ro.
Boswellia-extrakt är säkert att använda och inga allvarliga biverkningar är kända. Vissa personer kan dock få utslag, illamående eller diarré, även om detta är ovanligt. Effekterna av långtidsanvändning är fortfarande oklara, liksom risken för interaktioner med läkemedel – forskningen på området är begränsad.
Ta inte boswellia-extrakt (frankincensa) om du är gravid eller ammar, eftersom säkerheten under graviditet ännu inte har fastställts. Observera att frankincensa som eterisk olja är mycket giftig och aldrig ska förtäras. Vissa individer kan också uppleva hudkänslighet vid utvärtes bruk.
Frankincensa kombinerar en lång historisk tradition med dagens växande intresse för naturliga hälsoprodukter. Även om flera av dess effekter är lovande behövs mer forskning för att bekräfta dem. Rådfråga alltid vården innan du börjar använda naturläkemedel, särskilt om du tar andra läkemedel eller har underliggande sjukdomar.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online