Sår kan uppstå i många olika former, både på huden och i magen. Naturlig läkning erbjuder skonsamma och ofta välsmakande sätt att skydda kroppen mot inflammationer och främja läkning av sår. Flera av de mest effektiva örterna är vanliga kryddor eller livsmedel som du enkelt kan lägga till i din dagliga kost.
Vid inflammatoriska hudåkommenden rekommenderar boken "The One Earth Herbal Sourcebook" av Tillotson med flera tre naturliga medel: gurkmejarot, aloe vera och svarta tepåsar. Dessa kan lindra irritation och stödja hudens naturliga läkningsprocess.
Enligt "One Earth" kan magsår behandlas med hjälp av kokad okra, DGL-lakritsrot och bananer. Dessa livsmedel hjälper till att skydda magslemhinnan, lindra inflammationen och främja läkningen av såret.
Gurkmeja är en ört som traditionellt används för att läka hudår. Kryddan är mycket vanlig i det indiska köket och finns lättillgängligt i matbutikens kryddhylla. Gurkmeja kan användas i allt från grytor och soppor till bakverk och drycker. Dess aktiva ämne, kurkumin, är känt för sina kraftfullt antiinflammatoriska egenskaper.
DGL står för deglycyrrhizinerad lakrits – en form av lakrits som har behandlats för att minska risken för biverkningar. Enligt "One Earth" utvecklade patienter som använde DGL negativa effekter som huvudvärk och vätskeansamling (ödem) i betydligt lägre grad än vid användning av vanlig lakrits. Detta gör DGL till ett säkrare alternativ vid längre tids bruk.
Bananer kan hjälpa till att skydda magen mot sår. Enligt World's Healthiest Foods innehåller bananer så kallade proteashämmare som hjälper till att eliminera bakterier i magen – bland annat Helicobacter pylori – vilka har identifierats som en av de främsta orsakerna till magsår.
Naturliga medel kan vara ett värdefullt komplement vid behandling av sår, men de ersätter inte professionell medicinsk vård. Kontakta alltid läkare om du misstänker att du har ett magsår, särskilt om symtomen är svåra, återkommande eller långvariga.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online