Enligt Centers for Disease Control and Prevention (CDC) har 11,8 procent av kvinnorna i USA svårt att bli gravida. Det motsvarar över sju miljoner kvinnor som kämpar för att uppfylla drömmen om ett barn. Även män drabbas av infertilitet. Växtbaserade fertilitetsmedel kan öka chanserna för båda parterna att få det efterlängtade barnet.
Infertilitet hos kvinnor kan ha många olika orsaker. Äggledarna kan vara blockerade, eller så kan kvinnan lida av myom, endometrios eller något annat hälsoproblem. Dessa tillstånd har egna behandlingsmetoder som kan leda till ökad fertilitet. En annan vanlig orsak är dock att äggstockarna inte släpper ifrån sig ett ägg, eller att ägget inte lyckas fästa i livmodern. Örter kan hjälpa mot detta problem genom att balansera hormonnivåerna och stimulera ägglossningen. De tonar och närs dessutom livmodern.
Hos män kan infertilitet orsakas av skador eller sjukdomar som minskar spermieproduktionen eller skadar de spermier som bildas. I dessa fall kan växtbaserade medel öka både antalet spermier och deras överlevnadsförmåga.
Det är viktigt att komma ihåg att orsaken i ungefär en tredjedel av alla fall där par har svårt att bli gravida är okänd, vilket kan göra behandling svår eller omöjlig. Det är alltid klokt att diskutera dina funderingar med din läkare för att, om möjligt, fastställa den verkliga orsaken till infertiliteten.
Flera örter tros kunna öka fertiliteten hos kvinnor. Munkpeppar (vitex) stimulerar hypofysen och bidrar till att balansera hormonerna. En annan ört med liknande effekt är dong quai (kinesisk angelika), som är känd för sin förmåga att balansera östrogennivåerna – något som gör det lättare för ett befruktat ägg att fästa i livmodern. Rödklöver när också livmodern och ökar chanserna för implantation. Observera att både rödklöver och dong quai måste undvikas under graviditeten, eftersom de kan skada fostret.
Män som brottas med infertilitet kan också använda örter för att öka sina chanser att bli pappa. Några av de rekommenderade örterna är desamma som kvinnor använder. Dong quai är exempelvis lika bra för män som för kvinnor – för män förbättrar örten spermiers hälsa och kvalitet. Rödklöver höjer testosteronnivåerna hos män. Andra nyttiga örter för män är svart cohosh och astragalus, som båda förbättrar spermiers rörlighet.
Spermieantalet kan ökas med yin yang huo (även känt som epimedium) och ginseng. Epimedium stimulerar dessutom bildningen av sädesvätska. Dessa örter kan tas tillsammans för att kraftigt förbättra mannens fertilitet.
Växtbaserade medel kan verkligen öka chanserna att bli gravid – men inte om den allmänna hälsan försumas. Det är viktigt att hålla en hälsosam vikt, med tanke på att undervikt kan vara precis lika skadligt som övervikt. Kvinnor bör undvika alltför ansträngande träning, eftersom det kan störa den normala menstruationscykeln. Det är också klokt att undvika alkohol, rökning och exponering för kemikalier. Alla dessa faktorer kan påverka äggets möjlighet att fästa i livmodern negativt.
Kom slutligen ihåg att alltid rådfråga läkare eller annan behörig vårdgivare innan du börjar använda växtbaserade preparat, då vissa örter kan interagera med läkemedel eller befintliga hälsotillstånd.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online