Artros drabbar brosket , vilket dämpar benet slutar i lederna . När brosk försämras eller bära ner helt i lederna , kan ben gnugga ihop och orsakar smärta , svullnad , smärta stelhet och ben sporrar i de drabbade lederna . Orsaken till artros är inte helt känd , men det finns vissa riskfaktorer som är förknippade med det . Dessa inbegriper åldrandet , genetik, fetma, ledskada och muskelsvaghet. Det kan drabba de flesta människor efter 45 års ålder . Däremot är OA oftast vanligare hos kvinnor som är 55 och äldre .
Viktbärande leder som höfter och knän är oftast drabbas av artros . Emellertid räcker leder och ryggraden är också känsliga för OA. Några symptom på denna kroniska sjukdom är smärtsamma, svullna och stela leder . Läkare kan behandla symtom på detta tillstånd med mediciner som smärtstillande och icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID) . Men det finns kosttillskott som också kan vara till hjälp för vissa patienter .
Glukosamin /Chrondroitin Sulfate
Glukosamin och chrondroitin är populära kosttillskott som används av många artros drabbade . Glukosamin tillskott är gjorda av exoskelett av skaldjur , medan chrondroitin tillskott kommer från haj eller nötkreatur brosk .
Glukosamin , en amino socker , och chrondroitin sulfat , en komplex kolhydrat , är naturliga komponenter som finns i ledbrosket . Det finns olika studier på dessa tillskott , men många har lämnat inkonsekventa eller blandade resultat . Den nationella center för komplementär och alternativ medicin ( nccam ) rapporterar att National Institute of Health ( NIH ) har finansierat en undersökning som kallas Glukosamin /Chrondroitin Artrit Intervention Trail ( gång) för att undersöka effekterna av dessa två tillskott vid behandling av knäartros . Försökspersoner delades in i fem behandlingsgrupper ( se avsnittet Resurs ) .
Forskarna fann att en kombination av glukosamin och chrondroitin sulfat gjorde ge smärtlindring för gruppen av försökspersoner med måttlig till svår smärta . Eftersom dessa preliminära resultaten endast tillämpas på denna lilla testgruppen , forskare fann också att fler studier behövs . Däremot gjorde en grupp av försökspersoner med mild smärta inte mätbar smärtlindring vid användning av antingen en kombination av kosttillskott eller var för sig . Addera SAM - e
Tillverkas i levern från metionin, S-adenosylmetionin eller SAM-e , är tänkt att öka brosk tjocklek , som kan vara användbara vid behandling av OA . SAM - e är också används för att behandla depression och leverproblem .
American Academy of Family Physicians rapporterar att kliniska prövningar visar att SAM - e kan vara bättre än placebo och jämförbar med NSAID för att lindra artros smärta . I en annan studie , forskare jämförde SAM - e till celecoxib ( Celebra ) . Även celecoxib visade sig vara en mer effektiv behandling för smärtlindring än SAM - e under den första behandlingsmånaden , de var båda lika effektiva för att minska smärta efter två månaders behandling . SAM - e är säkert för användning av de flesta människor , men det kan ha vissa biverkningar och interagera med vissa läkemedel .
MSM
Methylsulfonylmethane , eller MSM , är ett förening vanligen erhålls från livsmedel , som frukt och gröna växter . Det finns även i binjurarna . MSM är påstods att ha smärtstillande och anti-inflammatoriska egenskaper . Resultaten av två preliminära kliniska prövningar av MSM : s effektivitet vid behandling av OA visade att det fanns en viss måttlig minskning av smärta och svullnad , men stelhet var inte lättad . Eftersom det finns begränsad forskning om MSM , fler studier behövs innan MSM kan rekommenderas för behandling av artros .
Hänsyn
Det finns också många växtbaserade kosttillskott , som enligt uppgift kan hjälpa till med symtom på artros . Dessa inkluderar djävulens klo , gurkmeja , ingefära och brännässla . Djävulens klor kan ha anti - inflammatoriska egenskaper som kan hjälpa till med artros smärta . Även djävulens klor och dessa andra produkter kan visas lovande för behandling av artros , fler kliniska studier som krävs för att rekommendera dem för just denna användning .
Även kost-och växtbaserade kosttillskott kan vara till nytta för vissa patienter med artros , är det också viktigt att komma ihåg att många andra patienter kan behöva konventionella behandlingar , såsom sjukgymnastik , receptbelagda eller receptfria läkemedel , steroid injektion eller ledbyteskirurgi . Beroende på symtomen och stadier av artros , kan läkare rekommendera olika behandlingar .
De flesta av dessa tillskott anses säkra , men du bör kontakta din läkare innan du använder några alternativa behandlingar för artros .
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom