Naturliga botemedel för att stoppa menstruationsblödningar

månatliga menstruationscyklerär en realitet för de flesta kvinnor , men det betyder inte att perioderna är lätta att hantera . Vissa kvinnor möter kraftiga blödningar som varar i en vecka eller mer , smärtsamma kramper och känslomässigt lidande under menstruationen . Hormonella läkemedel , som p-piller , används ofta för att behandla menstruella problem och ge kvinnor mer kontroll över sin cykel , men de är inte tolereras väl av alla. Naturläkemedel för att stoppa menstruationsblödningär en bättre lösning för kvinnor som vill undvika att ta hormonbaserade piller . Naturläkemedel : Vad man kan förvänta
p Det är mycket osannolikt att du kommer att kunna helt stoppa mens med hjälp av naturläkemedel . Vilka naturliga behandlingar kan göra är dock att minska längden på din tid , minska graden av kramper och gör ditt flöde ljusare . Om du vill stoppa menstruation under en tid , måste du diskutera medicinska behandlingar med din läkare , som att använda ett hormon baserad p-piller . Observera att om naturläkemedel inte ger dig den lättnad som du är ute efter , och din tid är fortfarande besvärande , bör du kontakta din läkare för att fastställa den bakomliggande orsaken .
Naturläkemedel att prova

Det finns flera olika naturliga alternativ som tros itu menstruationer . Olika kvinnor har framgång med olika åtgärder , så du kan behöva använda lite trial and error för att hitta den lösning som ger dig mest lättnad .

Tanken bakom de flesta naturläkemedel är att förlita sig på örter och vitaminer som uppmuntrar blodproppar . Olika örtteer kan bidra till att minska menstruationsblödning och orsaka din tid för att avsluta tidigare än normalt . Torkad rölleka rot, löstes i en kopp med kokande vatten och får dra i tio minuter , är ett alternativ. Gynekologer använder en ört som heter Shepards Purse för att behandla en blödning , och det kan hjälpa upphöra menstruationsblödning också. Nettle te och hemlagad kanel te , gjord genom att koka en kanelstång i vatten , tros också hjälpa . Sist men inte minst , att lägga till 1/8 tesked cayennepeppar till ditt te val kan hjälpa långsam blödning .

För alla teer , dricka dem två eller tre gånger om dagen för bästa resultat . Du kan få örter från en hälsokostaffär eller se avsnittet Resurser för beställningsinformation .

Vitamin A, K och C är alla förknippade med blodproppar . Vidare , kvinnor med brister av dessa vitaminer tenderar att ha tyngre perioder . Ta tillskott av dessa vitaminer för att hjälpa till att lätta din menstruation . Addera Fler alternativ

Tunga perioder är ofta förknippade med andra villkor . Stress , övervikt , brist på motion , dåliga sömnvanor och dålig kost kan alla utlösa förödelse med din menscykel och orsaka dina perioder för att vara tung och lång . Gör en punkt att äta bra , få tillräckligt med sömn och fysisk aktivitet och hantera stress, och din kan se förbättringar i dina menstruationer .

Om naturläkemedel och arbeta på din allmänna hälsa inte löser problemet med tung period flöde , se din läkare för rådgivning och för att se om någon annan underliggande sjukdom som orsakar dina problem . Om du är på medicinering för andra hälsoproblem , bör du också kontrollera med din läkare innan du lägger vitaminer och örter till din rutin , eftersom vissa av dem kan påverka hur din medicin fungerar . Addera