Gikt orsakas av att urinsyra ansamlas i lederna och i omgivande vävnader. De röda, varma, ömma och svullna lederna som kännetecknar sjukdomen kan vara ytterst besvärliga, med plågsam smärta redan vid den minsta rörelse. Även om det finns många receptbelagda och receptfria läkemedel mot gikt kan du också pröva naturliga örtkurer för att få lindring av besvären.
Djävulsklo är verksamt både vid artrit och gikt. En dos på 750 mg tre gånger dagligen ger dig tillräckligt med iridoidglykosider, som lindrar ledvärken genom att sänka urinsyranivån i blodet samt kolesterolvärdet i serum. Även tidlösa (Colchicum autumnale) är effektiv: en kvarts gram av växtens frön, intagna regelbundet, hjälper tack vare sitt innehåll av kolchikin till att lindra giktbesvären.
En blandning av vatten och 2 teskedar gravelrot eller sellerifrön, intagen tre gånger per dag, kan lindra gikt genom att främja kroppens utsöndring av urinsyra. En daglig portion på cirka 250 gram färska eller konserverade körsbär, som är rika på flavonoider, kan dessutom bidra till att sänka urinsyranivån och skydda kollagenet mot nedbrytning.
Både blåbär och hagtorn innehåller rikligt med antocyanidiner, som bekämpar gikt genom att sänka urinsyranivåerna och förebygga nedbrytning av vävnader. Du kan exempelvis ta ett örtpreparat med blåbär som innehåller 25 procent antocyanidin, 80 mg tre gånger dagligen, eller ett hagtornsextrakt två gånger dagligen om högst 200 mg per dos. Att inta 350–500 mg enebär i form av kapslar eller te är också gynnsamt, tack vare växtens effektivt urindrivande egenskaper.
Nässelrot är ett kraftfullt örtmedel mot gikt som stimulerar njurarna att utsöndra mer urinsyra. Ta 250 mg nässelrot tre gånger dagligen, eller applicera roten direkt på de drabbade områdena för att dämpa giktsmärtan. Att vila det drabbade området eller lemmen i en påse fylld med björklöv i minst två timmar per dag, eller använda lokala omslag med havrehalm, kan också ge god lindring.
Ett bad en gång i veckan i vatten tillsatt med extrakt av åkerfräken, havrehalm, brännässla eller klippt gräs kan hjälpa till att förebygga gikt. Gurkmeja har en naturligt antiinflammatorisk verkan, och 500 mg intaget regelbundet kan därför lindra giktsmärtan. Även pepparrot är värdefull tack vare sina rengörande egenskaper: koka upp en tesked riven pepparrot i en kopp vatten, låt drycken svalna i tio minuter och drick den regelbundet före frukost i tio dagar för bästa effekt.
Kom ihåg: Rådfråga alltid läkare eller annan legitimerad vårdpersonal innan du påbörjar örtbehandling, särskilt om du redan tar läkemedel eller har andra hälsotillstånd.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online