Naturen har gett oss många medicinalväxter som kan hjälpa mot en rad olika åkommor, däribland akne. En stor fördel med örter jämfört med kommersiella produkter är att de har en lång historia av användning mot olika sjukdomar och hudbesvär. Örter är dessutom ofta skonsammare än de kemikalier som ingår i receptfria akneprodukter, och de brukar dessutom vara billigare. Även om ingen metod kan garantera fullständig bot, kan örter med god sannolikhet förbättra din hud och minska aknen.
Aloe vera finns både som juice och som gel. När gelen appliceras lokalt på huden hjälper den till att bekämpa infektioner, minska inflammation och torka ut aktiva utbrott. Aloe vera är samtidigt fuktgivande och lugnande, vilket gör den extra lämpad för irriterad och känslig hud.
Äppelcidervinäger innehåller ättiksyra, som kan exfoliera huden genom att avlägsna döda hudceller och överflödig talg – två vanliga orsaker till att porer täpps till och finnar bildas. Vinägern har även en torkande effekt, vilket gör den särskilt användbar för att läka varfyllda utbrott. Späd alltid vinägern med vatten innan du applicerar den på ansiktet.
Enligt artikeln "Acne" på Health911.com är kardborrerot "den viktigaste örten för att behandla alla former av kroniska hudproblem". Du kan dricka den som te eller köpa oljan respektive tinkturen och applicera den direkt på huden. Kardborrerot anses även stödja kroppens inre avgiftning, vilket kan gynna huden från insidan.
Citron finns som färsk citronsaft eller som eterisk olja av citronmeliss. Citronens citronsyra exfolierar inte bara huden genom att skava bort det översta hudlagret – örten kan även bleka märken och ärr som lämnats efter akne. Använd den sparsamt och undvik solexponering direkt efter applicering.
Tea tree-olja är ett kraftfullt antiseptiskt medel som rengör aknebenägen hud och bekämpar bakterier. En ren hud är ett avgörande steg på vägen mot att bli av med akne. Blanda gärna ut oljan med en bärarolja, eftersom ren tea tree-olja kan irritera huden vid direkt användning.
Testa alltid nya örtpreparat på en liten hudyta först för att utesluta allergiska reaktioner eller irritation. Har du svår eller långvarig akne bör du även rådfråga en hudläkare eller annan legitimerad vårdpersonal, gärna i kombination med de naturliga medlen.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online