Ingefära är mest känd för sin förmåga att lindra illamående och kräkningar, och örten spelar en betydande roll både i västerländsk örtmedicin och i traditionell kinesisk medicin. Ingefärskapslar tillför malen ingefäran direkt till matsmältningssystemet, där den lätt tas upp av kroppen.
De gelatinbaserade kapslarna löser sig snabbt och enkelt i magsäcken, där ingefäran frigörs på en gång. Det möjliggör maximal absorption direkt genom slemhinnan i magsäck och tarmar, där den börjar bekämpa skadliga bakterier genom hela matsmältningssystemet.
Ingefärens lugnande och läkande effekt vid illamående, kräkningar och orolig mage har länge varit känd – exempelvis vid graviditet, rörelsesjuka och vissa biverkningar av kemoterapi. Studier visar dessutom att intag av ingefärskapslar kan vara effektivt även vid behandling av autoimmuna sjukdomar, tack vare dess inflammationsdämpande egenskaper.
Ingefära har många medicinska användningsområden och egenskaper, bland annat svampdödande, antiinflammatoriska, antiseptiska, antidiarré-, antemetiska och antibakteriella effekter. Örten betraktas som värmande och bidrar till att förbättra och främja en god cirkulation. Den kan användas både internt och externt – i mat, som krydda eller som lokal behandling – och är en mycket populär ingrediens i asiatisk matlagning.
Ingefärskapslar säljs ofta som kosttillskott för att lindra besvär vid artros, och många personer uppger att de får lindring av smärta och inflammation i samband med artrit. Hittills saknas dock entydig vetenskaplig dokumentation som bekräftar detta påstående – forskare inom både det vetenskapliga och medicinska fältet fortsätter att samla in data.
Ingefärskapslar betraktas som säkra i små doser under en begränsad period (3 till 5 gram i upp till fyra dagar), utan kända biverkningar för varken mor eller foster under denna tid. Vid längre tids användning mot illamående och kräkningar rekommenderas regelbundna pauser från intaget.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online