En tinktur är en vätska där örter får ligga och dra tills deras doft och verksamma ämnen har överförts till vätskan. Örttinkturer används ofta inom alternativ hälsovård eller som ingrediens i kosmetiska produkter. Alkohol är det klassiska extraktionsmedlet eftersom det förlänger produktens hållbarhet, men destillerat vatten är ett utmärkt val för dig som föredrar en helt alkoholfri bas. Tänk dock på att en vattenbaserad tinktur inte håller lika länge och därför alltid bör förvaras kyligt.
Skörda dina örter. Använder du färska örter från trädgården ska du skölja av dem med trädgårdsslang för att ta bort jord, insekter och annat skräp innan du skördar dem. Köper du örterna, välj helst ekologiskt odlade. Undvik örter som odlats med bekämpningsmedel, eftersom rester kan läcka ut i din tinktur.
Inspektera och hacka örterna. Skär dem i mindre bitar och använd växtens mest potenta del. Varje ört är unik, så ta reda på vilken del som bär på de verksamma ämnena. Echinaceans blommor och blad innehåller exempelvis de nyttiga egenskaperna, medan ingefärens kraft sitter i roten. Andra växter, som fläder, ger bär som kan användas i tinkturen.
Fyll burkarna halvfulla. Lägg de hackade örterna i glasburkarna tills de fyller ungefär hälften. Blanda gärna olika örter – rosenblad, lavendel och isop ger till exempel en doftande tinktur som passar utmärkt i kosmetika.
Häll över destillerat vatten. Fyll burken till cirka två tredjedelar. Använder du torkade örter ska du hälla i lite mer vatten, eftersom de sväller när de drar.
Torka rent och stäng ordentligt. Torka bort smuts och örtdelar från burkarnas kant och lock innan du skruvar fast locket. Det är viktigt att skapa en tät och sluten miljö medan tinkturen drar.
Skydda mot ljus. Ställ varje burk i en egen papperspås. De tjockare påsarna från frysavdelningen i matbutiken fungerar bra, eftersom de ger ett stadigt och ljusgenomsläppsfritt skydd. Ställ påsarna och burkarna på en arbetsbänk eller annan plats där de inte utsätts för direkt solljus.
Skaka dagligen. Skaka burkarna minst en gång om dagen för att separera eventuella klumpar av örter. Låt tinkturen dra i minst två veckor, eller upp till en månad, för maximal styrka.
Sila och förvara. Häll den färdiga tinkturen genom oblekt ostduk och häll upp den i mörka flaskor. Förvara flaskorna i kylskåp, där tinkturen håller i upp till tre månader. Använd den i kosmetika, teer eller som alternativ örtbehandling.
Märk gärna dina flaskor med örtens namn och tillverkningsdatum, så att du enkelt håller koll på hållbarheten. Prova dig fram med olika örtkombinationer och proportioner – ju längre tinkturen får dra, desto kraftigare blir resultatet.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online