Faryngit – halsinflammation – orsakas oftast av bakterier eller virus som angriper slemhinnan i halsen och ger smärtsam svullnad, irritation och en sträv, kliande känsla längst ner i svalget. Konventionell vård behandlar ofta tillståndet med antibiotika och andra receptbelagda läkemedel, men dessa kan vara kostsamma och medföra oönskade biverkningar. Det går dessutom utmärkt att lindra både faryngiten och de bakterier och virus som ligger bakom den hemma, med hjälp av beprövad örtmedicin.
Echinacea är en örtmedicin som kan förkorta förloppet av faryngit och lindra symtomen – men det gäller att sätta in behandlingen så tidigt som möjligt. Guldfot, särskilt i kombination med echinacea, kan kraftigt minska både smärta och svullnad, och finns även som halsspray. Följ alltid tillverkarens doseringsanvisningar på förpackningen.
Eukalyptus är en effektiv medicinalört som finns som halstabletter i hälsokostbutiken, men som också fungerar utmärkt som te eller i ett ångbad. Till te: koka upp 2,5 dl vatten, ta kastrullen från plattan, tillsätt tre stora eukalyptusblad och låt dra i fem minuter. Till ångbad: koka tio blad i ungefär en liter vatten i tio minuter och häll sedan vattnet i ett varmt bad före läggdags – ångan öppnar luftvägarna och lindrar halsen.
Kamomill lugnar inflammation, dämpar den retande hosta som ofta följer med faryngit och hjälper samtidigt kroppen att koppla av inför en god natts sömn. Teet finns i de flesta matbutiker, men du kan enkelt brygga eget: koka upp 2,5 dl vatten, ta bort från värmen, tillsätt en tesked färska kamomillblommor och låt dra i fem minuter. Sila och drick långsamt medan teet fortfarande är varmt.
Lakritsrot är en välsmakande örtmedicin som använts i tusentals år mot besvär i luftvägarna. Regelbunden användning av lakritspastiller under dagen kan lindra den ömma halsen märkbart. Pastillerna hittar du i din lokala hälsokostbutik. Undvik dock lakrits om du har högt blodsocker, eftersom roten kan påverka blodsockernivån.
Örtmedicin kan ge god lindring, men kontakta läkare om du får hög feber, svårighet att svälja eller andas, om besvären inte förbättras inom en vecka eller om de återkommer ofta. Bakteriell halsfluss (streptokockinfektion) kräver ibland antibiotika och bör alltid bedömas av vården. Rök inte och undvik torr inomhusluft – en luftfuktare och rikligt med vätska påskyndar läkningen.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online